Foto pasquali

[Kingbalez]

Innanzitutto complimenti per l'ottimo fisico, bello davvero.

In secondo luogo i carichi sono a dir poco eccezionali, ma mi sembra veramente strana la sproporzione tra panca e squat... tu carichi 195 kg di panca (roba da pl agonista... semplicemente incredibile) e 180 kg di squat???

Comunque risultato notevolissimo... poi si vede che hai una struttura rocciosa risultato di carichi notevoli più che pompaggio... molto buono.
complimenti ancora.

Grazie.
Per i carichi che dire hai perfettamente ragione, la sproporzione fra panca e squat è enorme. Purtroppo il fatto è che ho avuto moltissimi problemi con i ginocchi in passato (e qualche problema tutt'ora), che mi hanno impedito di lavorare come si deve lo squat. Ho avuto lunghi periodi dove non lo facevo prorpio e dovevo limitarmi ad un po' di pressa.
Adesso cmq sto cercando di riequilibrare il dislivello ma sarà dura penso.
Per la panca cmq in effetti ho fatto 2 gare di PL specialità in passato e le ho vinte . Detengo ancora il record italiano juniores dei -75kg.

[Kingbalez]

Azzo che carichi !! Rinnovo i complimenti

a me sembre molto grosso...cavolo ha un fisicacccccio

Complimenti ! un bel mix di massa e definizione.

Ottimi pure i carichi sopratutto la panca !

anche io ho notato una certa inconguenza tra squat e panca...

continua così

[boss123]

qnt anni hai?

[Hombrillo]

stupendo fisico. ad avercelo...

[master wallace]

se migliori braccia e polpacci. .sei quasi al top. . .

[Kingbalez]

qnt anni hai?

Ho 23 anni

[Kingbalez]

stupendo fisico. ad avercelo...

Thx!!!

se migliori braccia e polpacci. .sei quasi al top. . .

Grazie Master detto da te è proprio un grosso complimento.
Cmq ci sto lavorando su', ho proprio intensificato dalla settimana scorsa, il lavoro di bracci, gambe e polpacci.

[master wallace]

Thx!!!



Grazie Master detto da te è proprio un grosso complimento.
Cmq ci sto lavorando su', ho proprio intensificato dalla settimana scorsa, il lavoro di bracci, gambe e polpacci.

Ottimo. ..

[ikuape86]

bello grosso...peccato per la faccia da evaso galeotto di prison break

[fabio976]

1m73 per 80kg

Adesso purtroppo mi sto ancora riprendendo da alcuni infortuni e non ho ancora ripreso tutta la mia forza. Ma ci sto lavorando.

Per darti un'idea come massimali casalinghi recenti (con pesi precisi ivanko) ho 195kg con fermo alla panca (con maglia larga), 180kg allo squat (con fascie maraton) e 240 kg di stacco (con corpetto).[/quote]


beh con queste misure e peso, e peso allenante, un lavoro degno di considerazione! ottimo!

[Kingbalez]

bello grosso...peccato per la faccia da evaso galeotto di prison break

1m73 per 80kg


beh con queste misure e peso, e peso allenante, un lavoro degno di considerazione! ottimo!

Grazie mille.

[TomPlatz85]

Anche se all'inizio ho cominciato s***** devono essere quasi 8 anni...
Cmq non faccio proprio BB, tengo al fisico ma soprattutto alla forza.

beh fratello con questa buona base direi che un pensierino al bb ce lo farei...anche se è il mondo opposto al PL...

[IronFlex]

Ottimo King !!

[rocky 80]

Visto che non ero contento del risultato del video di tempo fà dove i bracci apparivano davvero male. ho deciso di rifarmi oggi una séance di foto.

Malgrado sia a freddo stavolta e nel video i pettorali erano pompati, il risultato mi sembra davvero migliore. Anche stavolta il posing è lontano dall'essere fatto bene ma sicuramente è molto meno indecente di quello del video ed è proprio per questo a mio parere che appunto appaio meglio.

A voi di dirmi che ne pensate......

Il doppio bicipite è venuto da schifo e storto ma lo metto lo stesso cosi' vedete le differenze

a beh allora le altre foto erano venute male...perchè qui torni ad essere pauroso...denso, qualitativo...
certo l'incidente si nota ma credo che a breve recupererai

[Kingbalez]

beh fratello con questa buona base direi che un pensierino al bb ce lo farei...anche se è il mondo opposto al PL...

Ti ringrazio molto per la considerazione amico, ma in tutti i casi per adesso è la forza che mi interessa di piu'. Personalmente poi mi trovo molto lontano dalla grossezza che ci vuole per montare su un palco di bb facendo bella figura.

Ottimo King !!

a beh allora le altre foto erano venute male...perchè qui torni ad essere pauroso...denso, qualitativo...
certo l'incidente si nota ma credo che a breve recupererai

Grazie Rocky, dopo quello che mi avevi detto l'ultima volta so per certo che sei sincero quindi mi fà molto piacere quello che dici.