Mie foto gennaio in massa

[GOHARD79]

Ciao ragazzi,ho ritrovato qualche foto (fatta a caxxo) di gennaio (con la panza),le metto qui,si accettano consigli,critiche ecc
Aggiungo un paio di foto vecchie delle gambe per chi mi chiedesse :"E le gambe"?
La schiena mi sembra buona,il braccio accettabile,il petto sempre un po indietro ma sto cercando di migliorarlo a tutti i costi... che ne dite?

[GOHARD79]

La foto di schiena...me l'ero persa!

[master wallace]

nella parte sopra stai bene,volumi buoni e nemmeno grasso. .le gambe in effetti sembrano indietro. ..

[jabababa]

ottimo petto intravedo

[Rik_the_Dog]

Complimenti comapgno! Sta benone!Ma quello a fianco a te è gigante o sei tu bassino?

[GOHARD79]

Complimenti comapgno! Sta benone!Ma quello a fianco a te è gigante o sei tu bassino?

quello a fianco a me è 1.88 ed io 1.76

[Rik_the_Dog]

quello a fianco a me è 1.88 ed io 1.76

OK è lui gigante

[Impact]

Ottimo..

[Hombrillo]

molto buono!

[GOHARD79]

grazie ragazzi... pensavo peggio

[FlyAway]

grazie ragazzi... pensavo peggio

e perche' stai bene...quella palestra mi sembra di conoscerla

[sbarbafuss]

fisico dalle linee molto piacevoli a mio avviso...

[GOHARD79]

e perche' stai bene...quella palestra mi sembra di conoscerla

se sei di roma puo' darsi (e mi sembra che tu lo sia)
cmq la palestra si trova in zona Quadraro

[GOHARD79]

fisico dalle linee molto piacevoli a mio avviso...

grazie orco!

il mio obiettivo è avere un fisico gradevole con discrete masse e buona definizione diciamo che non punto alla massa estrema a discapito delle linee e della definizione...spero di riuscire prima o poi ad avvicinarmi ai miei canoni ci sto provando...

[leper_messiah]

bel fisico , ti sei coperto pochissimo in massa , quanto kg hai preso?




OT quando ero piccolo io il Quadraro era il covo dei Fedayn della curva sud, si riunivano ai giardinetti intorno monte del grano ........ ma adesso è un quartiere laziale?