Foto di come sono ora...

***blackshark*** · 03-03-2008, 16:21:28

davvero bel fisico, se fossi asciutto in quel modo mi riterrei al top! ma tu cosa fai per ora?massa,dimagriment,mantenimento,forza?

***Impact*** · 03-03-2008, 16:22:03

Non male! Però devi migliorare a mio avviso in spessore.. soprattutto sul petto.

**photoalchemy** · 03-03-2008, 16:25:52

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**cloudywolf86** · 03-03-2008, 16:27:53

Originariamente Scritto da blackshark Visualizza Messaggio

davvero bel fisico, se fossi asciutto in quel modo mi riterrei al top! ma tu cosa fai per ora?massa,dimagriment,mantenimento,forza?

Sono in continua ricerca di massa...Seguo un'alimentazione normocalorica con 2gr di pro per kilo...Per il resto non calcolo troppo l'alimentazione...Sgarro molto ultimamente ma riesco a mantenermi abbastanza definito...

***naoto*** · 03-03-2008, 16:29:37

Veramente ottimo direi.

Bravo.

***blackshark*** · 03-03-2008, 16:37:46

continua cosi mi raccomando, ma hai notato aumento del peso?

***Rik_the_Dog*** · 03-03-2008, 16:42:05

Bella definizione!!

**TheCrow** · 03-03-2008, 16:51:22

belle linee globalmente, anche il braccio ha potenzialità per diventare enorme, ora continua a mettere peso

***Bad Girl*** · 03-03-2008, 17:06:01

Originariamente Scritto da cloudywolf86 Visualizza Messaggio

Come di consueto vi aggiorno della mia situazione fisica...Vi allego qualche fotina scattata sabato sera prima d scendere...Le foto sono come al solito a freddo...Le misure non le so...Sto dando poca importanza anche al peso che credo sia rimasto+o-invariato rispetto alle ultime foto...A voi e ai posteri l'ardua sentenza!

Ps.
Le foto sono immonde cm al solito quindi non s*******temi troppo!

che bello! complimenti!