Anche Io Posto Il Pre Natalizio

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  • Andrio
    Inattivo
    • Aug 2007
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    #1

    Anche Io Posto Il Pre Natalizio

    PARERI E COMMENTI
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    Tag: Nessuno
  • wanna_a_shape
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2006
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    #2
    nn male, bf altina però, poi i peli e il pallore di certo nn aiutano

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    • RSVSilver
      Bodyweb Senior
      • Mar 2004
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      • Boh
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      #3
      peso e altezza?

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      • simones
        Bodyweb Senior
        • Jun 2002
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        • altoadige
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        #4
        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
        PARERI E COMMENTI
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        non si capisce molto ma direi che del lavoro è stato fatto
        "Nulla è gratuito in questo basso mondo. Tutto si sconta, il bene come il male, presto o tardi si paga. Il bene è necessariamente molto più caro."

        L.F.Celine

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        • Andrio
          Inattivo
          • Aug 2007
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          #5
          età 33
          peso 83kg
          altezza 178cm
          BF da pliche a 3 punti 9\10%
          a fine agosto stavo a 65kg e non mi allenavo da un pò di tempo causa infortuni.

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          • RSVSilver
            Bodyweb Senior
            • Mar 2004
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            • Boh
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            #6
            mmmm..9-10%..che strano...dovresti avere molti piu' dettagli a quella%...anche il peso sembra elevato per le masse che vedo..forse hai gambe grosse. Comunque va bene. Continua cosi'.

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            • Impact
              RuLeZ
              • Mar 2007
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              • Siracusa
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              #7
              Non male...
              Diario Di Impact

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #8
                Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                mmmm..9-10%..che strano...dovresti avere molti piu' dettagli a quella%...anche il peso sembra elevato per le masse che vedo..forse hai gambe grosse. Comunque va bene. Continua cosi'.
                secondo me é esagerato come valore.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • RSVSilver
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                  #9
                  io di asciutto vedo l'interno del braccio...uno al 9% ha l'addome che schizza di fuori.

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                  • cedro84
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                    età 33
                    peso 83kg
                    altezza 178cm
                    BF da pliche a 3 punti 9\10%
                    a fine agosto stavo a 65kg e non mi allenavo da un pò di tempo causa infortuni.
                    nn male...
                    scusa...hai preso quasi 20 kg in 5 mesi????????????????

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                    • RSVSilver
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                      #11
                      siamo su bodyweb...20kg di muscoli in 5 mesi qui li prendono quelli poco portati...una genetica media va all'olympia da natural dopo la prima scheda di 3 settimane...quella in cui ti sbattono sul tapis-roulant 3 ore...

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                      • cedro84
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                        #12
                        Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                        siamo su bodyweb...20kg di muscoli in 5 mesi qui li prendono quelli poco portati...una genetica media va all'olympia da natural dopo la prima scheda di 3 settimane...quella in cui ti sbattono sul tapis-roulant 3 ore...
                        ......

                        bene...e io ke pensavo di aver fatto un buon lavoro ad aver messo su' 6kg nello stesso periodo...

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                        • Andrio
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                          misteri della fede!!!

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                          • cedro84
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                            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                            misteri della fede!!!

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                            • mmaattyy
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                              #15
                              Andrio la cheto sta funzionando o no ?

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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