le zampe e la schiena

[naturalmentebig]

Consapevole del fatto che con l'arrivo delle feste arriveranno tanti chili di panza,vi posto qualche foto ( sempre le solite gambe e schiena ) prima che anche le ultime linee spariscano!Aspetto commenti!!!!!

[EGMario86]

ottime le gambe, un poco meno mi sembra di intuire l'upper body ma senza una frontale nn posso giudicare

[spot86]

Consapevole del fatto che con l'arrivo delle feste arriveranno tanti chili di panza,vi posto qualche foto ( sempre le solite gambe e schiena ) prima che anche le ultime linee spariscano!Aspetto commenti!!!!!

ottime le gambe!!!
schiena ok, sembri carente nei trapezi...ma forse è la posizione..

[XL]

x caso hai fatto kickboxing o bike

[Impact]

Buono.

[Superfustakkion]

mangia e spingi

[The_machine]

belle gambe...nella foto in firma, seppur piccola, si vede che stavi bene, è molto datata?

[Sly83]

ti vedo asciutto per il periodo, nei distretti postati, direi che non avrai problemi a tirarti per primavera.
appena puoi posta figura intera, e in bocca al lupo

[naturalmentebig]

x caso hai fatto kickboxing o bike

tantissima bici da bimbo....ed anche ora!

belle gambe...nella foto in firma, seppur piccola, si vede che stavi bene, è molto datata?

la foto che ho in firma è maggio 2005 e ora a dir poco ho almeno 6/7 kg di muscoli in più.

ti vedo asciutto per il periodo, nei distretti postati, direi che non avrai problemi a tirarti per primavera.
appena puoi posta figura intera, e in bocca al lupo

e chi lo sà?Non è sicuro che mi preparo,sono ancora molto indeciso ma di certo tu sarai uno dei primi a saperlo.

[Sly83]

io sto decisamente off-season, difatti da gennaio si riparte con gli obiettivi del mio post.
tu preni la decisione con calma, nel frattempo continua a non zozzarti troppo e poi se sarà si vedrà

[Nagione]

Belle linee complimenti, anche vedendo le tue foto passate.

[-NobileCavaliere-83]

ottime gambe e schiena, peso e l' altezza?

[EGMario86]

però ragazzi dovete smetterla di fare foto con calzino+ciabatta

[banned]

bene

[XL]

poi ho lasciato e ho iniziato un corso difesa personale violenta dove ho veramente imparato come spezzare braccia gomiti polsi o cmq uccidere senza problemi

come si chiama