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ragazzi grazie a tutti di cuore appena possibile ricambio la reputazione... grazie mille.... cmq è vero ho l'attaccatura dei dorsali molto alta, sapete come posso fare x migliorare sotto questo punto di vista????
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
sono le mie foto di adesso..... mantenete le promesse
Guarda io non so che e successo in passato , ma mi sembri messo veramente molto bene...per la somiglianza non saprei dire perche nonvedo abbastanza,quello che e sicuro e che (eccetto quella di schiena) posiamo in modo simile
Poi una di quelle pose che fai e proprio la mia preferita e la fai praticamente come me....in effetti ha qualcosa di familiare
Se puoi cerca di fare altre foto, in ogni caso complimenti sei messo veramente molto bene e penso che tu abbia grandi potenzialita .
21 anni peso circa 97 kg ( ho delle belle gambe grosse non definitissime ma non sono grasse solo un po appannate) mi alleno seriamente da circa 3 anni... grazie x i complimenti puoi darmi qualche consiglio x favore....
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