Spuntano le alucce

[Yashiro]

Una foto che ho fatto ieri 2 ore dopo l'allenamento (che comunque prevede zero pump: lavoro in 2x2! ).
La metto perché finalmente (forse) ho imparato a fare il lat spread!


Chi ha visto com'ero dopo la def noterà che ho già imbarcato acqua da tutte le parti... Eppure non ho mollato tanto la dieta, qualche carbo in più e basta...

[anubi]

Ottimo back

[Sly83]

è molto probabile che tu abbia "chiuso" troppo in avanti le spalle, personalmente mi trovo meglio a immaginare di "allontanarle" lateralmente.
Detto questo, bel fisicaccio

[anubi]

è molto probabile che tu abbia "chiuso" troppo in avanti le spalle, personalmente mi trovo meglio a immaginare di "allontanarle" lateralmente.
Detto questo, bel fisicaccio

Quoto.. dalla foto si nota che le spalle sono "buttate" inavanti.. prova a rifare la foto cercando di fare come ti ha detto Sly.. l'effetto sarà notevole.. e il back sarà ancora migliore

[corlis1]

ma come mai hai messo cosi tanta acqua>?

[GalDregon]

Che hai sulla schiena, frustate sadomaso?


Ottime ali

[Yashiro]

è molto probabile che tu abbia "chiuso" troppo in avanti le spalle, personalmente mi trovo meglio a immaginare di "allontanarle" lateralmente.
Detto questo, bel fisicaccio

Proverò seguendo il tuo consiglio. Infatti posando penso di chiudermi in avanti...

ma come mai hai messo cosi tanta acqua>?

Boh! Non che avessi la pelle a buccia di cipolla prima, però tendo a insozzarmi con poco... C'è da dire che ho fatto qualche settimana non proprio controllatissima e ligia ma comunque mai strafogato..

[Yashiro]

Che hai sulla schiena, frustate sadomaso?


Ottime ali

I segni della sedia!!! Ero in accappatoio e appoggiato allo schienale prima di farmi le foto!

[anubi]

ma come mai hai messo cosi tanta acqua>?

Io non ne vedo poi così tanta..

[korallox]

Le voglio anch'ioooooo

[anubi]

Le voglio anch'ioooooo

Pazienza e perseveranza..

[matrix23]

molto buono....certo le luci non ti aiutano

cmq sembra che hai il petto abb stretto...

[Yashiro]

Già l'ho ammucchiato in posa, poi non è un granché anche disteso farò il possibile per migliorarmi quest'anno!

[Hombrillo]

complimenti yashi

[MOSTMUSCULAR 85]

Complimenti!