ad un anno esatto...

[QuattroAnte]

Oggi, oltre che il mio compleanno, scade anche un anno di allenamento con i pesi. e la posa che mi pareva più indicata, è una semi rilassata, visto che "Non si può girare per starda in doppio bicipite" (cit.)

[corlis1]

stai venendo su bene non smettere !

[criss]

vedo bene le spalle, continua cosi

[MikaelPROBass]

stai venendo su bene non smettere !

quoto ...e auguri

[corlis1]

cmq hai al posto dei capezzoli due pizze margherite

[QuattroAnte]

stai venendo su bene non smettere !

vedo bene le spalle, continua cosi

non smetterò mai. il mio punto forte è la schiena comunque, tutta la parte delle braccia è indietro.

quoto ...e auguri

grazie

cmq hai al posto dei capezzoli due pizze margherite

Lo so

[Socio]

Niente male

[Hombrillo]

non male... auguri!

[cdm06]

stai bene complimenti e auguri

[QuattroAnte]

Niente male

non male... auguri!

stai bene complimenti e auguri

grazie regà

[gabriele81]

Buono, hai anche la pelle sottile. Aggiungi braccioni levroniani per terminare l'opera.

[QuattroAnte]

Buono, hai anche la pelle sottile. Aggiungi braccioni levroniani per terminare l'opera.

l'opera ha ancora tanti pezzi per essere completata. E per i braccioni, faccio il possibile, e pare che piano piano... certo, con 17 di polso su 171cm non credo che i 45 arrivano facili eh
Per la pelle e le vene, è la solita carta velina, talmente tanto che i problemi con le smagliature mi tartassano. (con piacere di phoenixxx )

[criss]

mai dire mai..io ho 17,5 di polso eppure ero arrivato a 46..anche se ora ho 43 circa

[QuattroAnte]

mai dire mai..io ho 17,5 di polso eppure ero arrivato a 46..anche se ora ho 43 circa

d'accordo. io punto in alto, non lo nego. Ero uno di quei bambini che mentre glia altri seguivano il calcio, io ero appassionato di BBing, grazie a tele+.
Ma 45 di braccio, con una genetica non favorevole (bicipite corto, polso piccolo etc) sono veramente un traguardo ragguardevole.

[pumbaa]

Bravo QuattroAnte, continua così