Da oggi si riprende a fare sul serio... Condizione attuale

[divemaster]

...stai dai Dio!!

[elfe]

una qualita' senza eguali, e considerato che hai fatto tutto cio' in un anno, sei da ammirare all'inverosimile bro!
si ma non fare il ***** dell'errore come me...allena le gambeeeee!

[Shoulders]

ottimo

[MikaelPROBass]

ottima qualità, lavora bene gli arti inferiori e stai alla grandissima davvero

quoto ,parte superiore ottima ma le gambe sembrerebbero decisamente inferiori ...

[rocky 80]

uno il telaio piccolino. Nonostante la qualità e le masse comunque credo che con una maglietta a maniche lunghe più che i deltoidi non si vedano, anche se può essere un'impressione data dalle foto (non credo tu abbia misure impressive).. (ma questo è il motivo più superficiale) poi per il resto non mi va di parlarne anche perchè l'hai specificato nel post iniziale, e sappi che ti leggo anche su altri forum quindi non sono totalmente disinformato.

terza cosa è che non mi piace chi ha troppa fretta e brucia le tappe, insieme al fisico.

sono franco e ti dico ciò che penso, potrai rifletterci su o meno ma questo è il mio pensiero, come tu hai discusso le scelte di thecrow (presunte) io discuto le tue, ma non ho nessuna pretesa in merito, ripeto, è solo il mio modo di vedere le cose.

sono perfettamente daccordo su questo punto...cambi programma in continuazione..prima def poi massa poi dopo una settimana di nuovo massa e poi stacchi...e poi riprendi...insomma come ha scritto dorian tempo al tempo..
fai uno o due anni di massa o ti mantieni ma cmq scegli una strategia nel lungo periodo

secondo me dei tuoi limiti genetici e delle tue reali possibilità hai sperimentato ben poco. O se hai sperimentato ed hai fallito, allora son un altro paio di maniche e già condivido di più quello che fai.

non sono daccordo sul fatto che non sia portato...attualmente credo che ciò che possa giovargli maggiormente sia appunto un periodo lungo nel quale seguire una sola direzione...poi alla fine di quel percorso si vedrà..la basa da cui parte attualmente è ottima...ma è sempre la stessa...mi spiego meglio..
sono mesi che posti foto dicendo ora sto in massa...ora sto in def...ma sei sempre lì...e le gambe sempre ferme...un bber è completo prima di tutto..

[bigronnie]

sono perfettamente daccordo su questo punto...cambi programma in continuazione..prima def poi massa poi dopo una settimana di nuovo massa e poi stacchi...e poi riprendi...insomma come ha scritto dorian tempo al tempo..
fai uno o due anni di massa o ti mantieni ma cmq scegli una strategia nel lungo periodo

non sono daccordo sul fatto che non sia portato...attualmente credo che ciò che possa giovargli maggiormente sia appunto un periodo lungo nel quale seguire una sola direzione...poi alla fine di quel percorso si vedrà..la basa da cui parte attualmente è ottima...ma è sempre la stessa...mi spiego meglio..
sono mesi che posti foto dicendo ora sto in massa...ora sto in def...ma sei sempre lì...e le gambe sempre ferme...un bber è completo prima di tutto..

rocky svegliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

[bigronnie]

Stai bene Nico

[divemaster]

rocky svegliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

[rocky 80]

rocky svegliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

perchè?

[Federico86]

[bigronnie]

perchè?

i fagioli di balzar non esistono

[rocky 80]

i fagioli di balzar non esistono

che centra scusa? la mia non è una critica ma solo una osservazione...in questo sport o si programma nel lungo periodo o è inutile...questa forse è una delle poche certezze..

[DORIAN]

ragazzi ma la sveglia l'avete sentita sta mattina...ecchecazz!!!

[Jolly]

chup....ottimo....io so'...ma gli altri lo sanno??ejeheheheheheh...ciao bello!

ragazzi ma la sveglia l'avete sentita sta mattina...ecchecazz!!!

[rocky 80]

ma continuo a non capire quello a cui alludete con il mio commento...