Complimenti Christian Troy 
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Originariamente Scritto da fabryzio
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reputo il tuo il migliore cambiamento dell'intero trd...complimenti sinceri e dovresti essere d'esempio per tutti coloro che non piacendosi non fanno altro che piangersi addosso facendosi venire pseudo malattie...Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiothanks
c'è da dire che ho + foto di quando ero un budino umano rispetto adesso 
grandissimo
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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grazie rock... secondo me quando vuoi cambiare cambi e basta... ma deve scattarti la molla dentro che ti permette di fare sacrifici e tutto il restoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioreputo il tuo il migliore cambiamento dell'intero trd...complimenti sinceri e dovresti essere d'esempio per tutti coloro che non piacendosi non fanno altro che piangersi addosso facendosi venire pseudo malattie...
grandissimo
cmq c'è da dire che son abbastanza fortunato, dopo un anno di palestra avevo smaltito parecchio, e dopo poco meno di due anni ero così
e non capivo nulla di diete... mangiavo le classiche cose preparate a casa (e nemmeno troppe pro) ma evitavo fuori pasto inutili... i migliori risultati li ho ottenuti quest anno dopo essermi ben informato sui forum, ecc....
avessi conosciuto tante persone prima non avrei commesso tanti errori... quindi per chi adesso si ritrova in alto mare... fate tesoro delle sezioni tecniche, sono una manna per accellerare i risultati ed evitare di far cappelle madornali
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Complimenti Troy!!! trasformazione incredibile! Soprattutto una forza di volontà notevole. Bravissimo!!!
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grazie... e sappi che appoggio quanto hai detto qualche pagina faOriginariamente Scritto da hokuto_1973 Visualizza MessaggioComplimenti Troy!!! trasformazione incredibile! Soprattutto una forza di volontà notevole. Bravissimo!!!
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Cazzarola Troy, una mutazione genetica. La tua costanza e dedizione ti fa onore. Non voglio nemmeno immaginare cosa potresti diventare tra due o tre anni...Complimenti!Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiograzie... e sappi che appoggio quanto hai detto qualche pagina fasigpicCommenta
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mitico Dr.Troy...non è che ti sei fatto una liposuzione da solo?
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ti dico solo che ho una vagonata di saponette in sgabuzzinoOriginariamente Scritto da silver2 Visualizza Messaggiomitico Dr.Troy...non è che ti sei fatto una liposuzione da solo?
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioti dico solo che ho una vagonata di saponette in sgabuzzino
Grandissimo!Commenta
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secondo me al di la della condizione di partenza sei portato per questo sport...te lo dico per le forme che ha preso il tuo fisico e perchè mi dai la sensazione che potresti mettere ancora kg facilmente...cioè non sei diventato il classico secco fisico fitness...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da silver2 Visualizza Messaggio
Grandissimo!
ho cercato di tener la condizione dell'ultima foto (risalente all'estate 2004) fino all'inizio dello scorso anno... poi ho deciso di ripulirmi ben bene (facendo le mie cazzatelle ma imparando molto su come reagisco) e da settembre scorso ho iniziato a darci dentroOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
ps grazie rock
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prego ma non lo dico per buonismo...è quello che penso vedendo il tuo stato attuale...io ad esempio su di me noto la tendenza a rimanere fitness...se mi fermo anche pochi giorni da palestra e dieta perdo un casino...
amen
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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sai cosa... quando trovi l'alimentazione ideale sei a cavallo... io da poco ho scoperto che non posso stare sotto i 3gr di pro... mi trovo da dio con pro alte, fats medio-alti e carbo moderati (sotto i 150gr/die con 1-2 ricariche belle potenti)Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioprego ma non lo dico per buonismo...è quello che penso vedendo il tuo stato attuale...io ad esempio su di me noto la tendenza a rimanere fitness...se mi fermo anche pochi giorni da palestra e dieta perdo un casino...
amen
cmq volendola vedere sotto un lato "evolutivo"... dal lato paterno discendo da una stirpe di pescatori che si nutrivano principalmente di pesce (grasso) e pochi carboidrati quindi potrebbe aver una logica...Commenta
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