Andiamo avanti!
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QUINDICESIMO MESECommenta
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oggi
dopo 8 mesi
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ArthurBarrettOriginariamente Scritto da goku67Commenta
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Complimenti sinceri amico. Dicci i tuoi metodi per risultati così importanti!Originariamente Scritto da MARCO767 Visualizza Messaggio
Settembre 2014 / giugno 2015Commenta
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contribuisco col mio prima-dopo..
a sx marzo 2015 - dx novembre 2015
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Gran lavoro. Età?...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Ciao Sean. 35!
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Cosa sono quei buchi sulle spalle?Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Ammazza sei dimagrito e allo stesso tempo è cresciuta la massa magra
Inviato dal mio MotoG3 utilizzando Tapatalk2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ArthurBarrettOriginariamente Scritto da goku67Commenta
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Forse la posizione delle spalle...Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio
Non credo sia qualcosa di anormale
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ale ti ringrazio per i complimenti ma ho visto anche in te un cambiamento impressionante ehh ! metodo ? per la prima volta in vita mia ho messo la costanza, 4 volte a settimana anche da influenzato, dieta iper seria per 6 giorni su 7 ( dove aime purtroppo ancora la domenica mangio qualsiasi cosa mi capiti a tiro
), ed infine la spaccatura, cioè non esco dalla sala se non sento completamente SPACCATI i muscoli allenati quel giorno....cmq alla fine tutto questo grazie ad un preparatore "esterno" che mi ha rimesso al mondo.....ti rinnovo i complimenti ale
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Una età in cui si chiede un sacrificio doppio rispetto ai giovinettiOriginariamente Scritto da Ale81 Visualizza Messaggio
Ottimo.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Io ho iniziato solo con la dieta. Poi corsa e infine pesi.Originariamente Scritto da MARCO767 Visualizza Messaggioale ti ringrazio per i complimenti ma ho visto anche in te un cambiamento impressionante ehh ! metodo ? per la prima volta in vita mia ho messo la costanza, 4 volte a settimana anche da influenzato, dieta iper seria per 6 giorni su 7 ( dove aime purtroppo ancora la domenica mangio qualsiasi cosa mi capiti a tiro), ed infine la spaccatura, cioè non esco dalla sala se non sento completamente SPACCATI i muscoli allenati quel giorno....cmq alla fine tutto questo grazie ad un preparatore "esterno" che mi ha rimesso al mondo.....ti rinnovo i complimenti ale
Grazie Marco. E complimenti a te
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Vero Sean! Molto vero!Originariamente Scritto da Sean Visualizza MessaggioUna età in cui si chiede un sacrificio doppio rispetto ai giovinetti Ottimo.
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