Miglioramento netto e costante!
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Alien di nome e di fatto[emoji2]
Devi avere una volontà di ferro, complimenti davvero!Commenta
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Grazie
ormai ci sono dentro 
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Un piccolo prima (marzo 2014 credo) e dopo (qualche settimana fa)
La strada è' ancora mooooolto lunga!
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Mio fratello prima-dopo un anno preciso.
Adesso (dopo) ha 17 anni, 175x76kg
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Azz! Complimenti!Ma nella prima foto non si era mai allenato?Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Nella prima foto si allenava da non so quanto, onestamente non mi ricordo..ma mangiava a ***** di cane.Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
Adesso wo e alimentazione strutturata ad hoc e lo seguo io..
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E si vede...Complimenti!!Originariamente Scritto da The king of world Visualizza MessaggioCommenta
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grande giò
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Grazie perrots ed alien
UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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grazie thomas!Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
ci si sente sul gruppo!
grazie jonny, più che altro i complimenti vanno a lui, che si applica al 100%.Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggiogrande giò
la muscolatura è ovviamente acerba, ha 17 anni dopotutto, ma viene su alla grande! almeno imho!Commenta
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per avere solamente 17 anni, sta benone, e cosi la strada è solo in discesa, complimenti ad entrambi
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più che altro espande la schiena meglio di me
grazie ancora
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Complimenti anche da parte mia a tuo fratello e a chi lo segue, ovviamente
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Grazie Sean
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