Annuncio

Collapse
No announcement yet.

I nostri ... Prima - Dopo

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
Collapse
 
  • Page of 281
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 143 193 233 239 240 241 242 243 244 245 246 247 253 281 template Successiva
    #3631
    Originariamente Scritto da Karl* Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti questo è il mio prima e dopo...La prima foto risale al 2011,nel 2012 ero arrivato a pesare 90 kgx173cm(non ho foto di questo periodo ma credetemi) e nel 2013 ho deciso di dimagrire,le ultime 2 foto sono di qualche settimana fa
    http://i.imgur.com/ozKmrln.jpg

    http://i.imgur.com/ioEUGH0.jpg

    http://i.imgur.com/KPmIEiS.jpg
    veramente ottimo cambiamento...sei un'altra persona
    "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
    Originariamente Scritto da Sean
    Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

    Commenta

      #3632
      Grazie mille!

      Commenta

        #3633
        Originariamente Scritto da Karl* Visualizza Messaggio
        Ciao a tutti questo è il mio prima e dopo...La prima foto risale al 2011,nel 2012 ero arrivato a pesare 90 kgx173cm(non ho foto di questo periodo ma credetemi) e nel 2013 ho deciso di dimagrire,le ultime 2 foto sono di qualche settimana fa
        http://i.imgur.com/ozKmrln.jpg

        http://i.imgur.com/ioEUGH0.jpg

        http://i.imgur.com/KPmIEiS.jpg
        scusa ma dov'è questa pelle in eccesso? XD come hai fatto per averne così poca? Se dimagrito in quanto tempo?
        comunque complimenti davvero
        Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

        Commenta

          #3634
          La mia trasformazione è durata 1 anno mezzo più o meno,ho tolto le bibite gassate,le cose fritte,il cibo spazzatura,mi allenavo 3 giorni in palestra e 2 giorni cardio,ma la cosa più importante non mangio più solo a pranzo e a cena ma 6 volte al giorno

          Commenta

            #3635


            secondo voi cosa mi conviene fare, continuare con aumento massa oppure altro?
            se mi potete aiutare scrivete sul mio diario
            Il mio diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...-Serial-PlayeR
            • 👍 1

            Commenta

              #3636
              R: I nostri ... Prima - Dopo



              A sinistra estate 2012, in basso a destra estate 2013 ed in alto maggio 2014.
              Dati attuali: età 17 anni, altezza 173, peso 75, anzianità allenamento circa 2 anni

              Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              • 👍 1

              Commenta

                #3637
                Ottimo Sennar

                Commenta

                  #3638
                  Grazie minory

                  Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
                  UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                  Commenta

                    #3639
                    Credo sia arrivato il mio turno di posta delle foto :\
                    allora prima 52kg per 172cm
                    http://it.tinypic.com/r/14abntu/8
                    http://it.tinypic.com/r/250nif6/8


                    Dopo 7 mesi 60kg per 175 cm
                    http://it.tinypic.com/r/14t3e4k/8

                    http://it.tinypic.com/r/zk1lhz/8

                    http://it.tinypic.com/r/rbh6k8/8

                    http://it.tinypic.com/r/2rzqn9i/8

                    http://it.tinypic.com/r/289vuxg/8


                    È solo l'inizio...

                    ---------- Post added at 16:01:18 ---------- Previous post was at 15:16:34 ----------

                    Braccio partito da 27cm ora sono a 34cm
                    Last edited by Sakon; 02-06-2014, 15:21:45.
                    “Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”
                    • 👍 2

                    Commenta

                      #3640
                      La palestra porta indubbi benefici Bravo.
                      ...ma di noi
                      sopra una sola teca di cristallo
                      popoli studiosi scriveranno
                      forse, tra mille inverni
                      «nessun vincolo univa questi morti
                      nella necropoli deserta»

                      C. Campo - Moriremo Lontani


                      Commenta

                        #3641
                        ottimo sakon, continua così
                        Diario

                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

                        Commenta

                          #3642
                          Grazie
                          “Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

                          Commenta

                            #3643
                            Luglio 2012...1.83mx120kg


                            giugno 2014...1.85mx76kg



                            tutto è possibile!
                            Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
                            • 👍 2

                            Commenta

                              #3644
                              Ottimo.
                              ...ma di noi
                              sopra una sola teca di cristallo
                              popoli studiosi scriveranno
                              forse, tra mille inverni
                              «nessun vincolo univa questi morti
                              nella necropoli deserta»

                              C. Campo - Moriremo Lontani


                              Commenta

                                #3645
                                Complimenti!
                                Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

                                Commenta

                                Precedente 1 143 193 233 239 240 241 242 243 244 245 246 247 253 281 template Successiva
                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎

                                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                                I Agree