I nostri ... Prima - Dopo

[Elitemember]

l'importante è vedersi meglio anno dopo anno....poi la bilancia puo dire quello che vuole

Sono daccordo

[Free91]

Viosto che sono andato a rovistare tra le mie vecchie foto metto pure io il mio "prima e dopo"...sono passati un pò di anni, ma questo è il cambiamento:

Prima: anno 1992 peso 67kg (mi allenavo già da 8 mesi e foto precedenti all'inizio non ne ho)



Dopo: anno 2008 peso 82kg (ora sto in massa e non sono in questa forma )

non sei mai riuscito a ripempire quel "buco" tra i pettorali?che credo sia lo sterno che rientra in dentro...ce l ho anche io

[RICKY 91]

Viosto che sono andato a rovistare tra le mie vecchie foto metto pure io il mio "prima e dopo"...sono passati un pò di anni, ma questo è il cambiamento:

Prima: anno 1992 peso 67kg (mi allenavo già da 8 mesi e foto precedenti all'inizio non ne ho)



Dopo: anno 2008 peso 82kg (ora sto in massa e non sono in questa forma )

ottimo continua così

[Niko]

non sei mai riuscito a ripempire quel "buco" tra i pettorali?che credo sia lo sterno che rientra in dentro...ce l ho anche io

Se ti riferisci alla parte centrale-bassa, li c'è poco da fare perché i nuscoli proprio non ci sono...però non è che ho lo sterno incavato diciamo che è "piatto"

[Andryfitness]

non sei mai riuscito a ripempire quel "buco" tra i pettorali?che credo sia lo sterno che rientra in dentro...ce l ho anche io

Cavolo complimenti un mega cambiamento, mi piacciono molto le braccia, peccato forse solo x il petto...Comunque meriti un 10, visto com'eri magro

[mmaattyy]

Se ti riferisci alla parte centrale-bassa, li c'è poco da fare perché i nuscoli proprio non ci sono...però non è che ho lo sterno incavato diciamo che è "piatto"

quanto fa ora il tuo braccio ?^ intendo di cm

[Free91]

Se ti riferisci alla parte centrale-bassa, li c'è poco da fare perché i nuscoli proprio non ci sono...però non è che ho lo sterno incavato diciamo che è "piatto"

ce l ho anche io cosi e l estetica dei pettorali e brutta

[Niko]

quanto fa ora il tuo braccio ?^ intendo di cm

In quella foto era 43 cm, ora 46 ma sono in massa ed è molto liscio.

[dij]

In quella foto era 43 cm, ora 46 ma sono in massa ed è molto liscio.

Ancora lontano anni luce dall'Olimpo

[matte85]

Maro....ho visto della gente che ha fatto cambiamenti incredibili....complimenti

[uruk]

le posto anche quì dato che le ho ripescate per un altro 3d!
2 anni e mezza di distanza tra le due foto,forse una decina di kg di differenza.. Ero spaventosamente magro...avevo smesso di fare sport da parecchio tempo mi pare. Poi ho fatto muaythai,boxe e ovviamente pesi!

[CRI PV]

caxxo se eri secco uruk, i complimenti son più che meritati!

[mmaattyy]

le posto anche quì dato che le ho ripescate per un altro 3d!
2 anni e mezza di distanza tra le due foto,forse una decina di kg di differenza.. Ero spaventosamente magro...avevo smesso di fare sport da parecchio tempo mi pare. Poi ho fatto muaythai,boxe e ovviamente pesi!

sti gran ca**i che differenza !! Sei cambiato tantissimo Uruk !! Davvero complimenti !!!

[uruk]

caxxo se eri secco uruk, i complimenti son più che meritati!

secco ma coperto..non ho mai avuto la tartaruga da piccolo nonostante facessi sport a livello agonistico e fossi pure magrissimo

sti gran ca**i che differenza !! Sei cambiato tantissimo Uruk !! Davvero complimenti !!!

grazie

[CRI PV]

strano in sardegna c è un ottimo habitat x le tartarughe