braccia in definizione

[Goos]

sono a 3 settimana di definizione, con solo 3 mesi di allenamento in palestra.
dati. 17 anni alto 1,70.
come vi sembra? procedo bene? lo so le braccia son ancora piccole ma non sono in massa purtroppo =(

[BESTIOLINA]

dopo questo aprirei un altro 3d intitolato

"guancie in massa"

o

"ileopsoas in gara"


puo essere un filone vincente

[Goos]

+ grandi >X

[Goos]

dopo questo aprirei un altro 3d intitolato

"guancie in massa"

o

"ileopsoas in gara"


puo essere un filone vincente

aè era x cercare anche un giudizio sulle braccia in generale.

[cdm06]

dopo questo aprirei un altro 3d intitolato

"guancie in massa"

o

"ileopsoas in gara"


puo essere un filone vincente

[BESTIOLINA]

+ grandi >X

bon, hai afferrato

che dire, le braccia sono piccole ma ci sono, e per la tua eta e l'anzianita di palestra c'e poco da recriminare,mo se non hai voglia adesso dopo l'estate MAGNA E SPIGNI che di kiletti da mettere ce ne sono parecchi


ps viste le tue forme quando fai questo genere di posa ti consiglio di tenere il polso ruotato di 180° quindi col palmo verso l'esterno o tuttalpiu in posizione intermedia

[sbarbafuss]

dai ma non si vede un chezz........falle piu ravvicinate...da quel che si vede non mi sembrano male

[Giangi]

non si vede una pippa!

[DORIAN]

3 mesi di palestra e 3 week in def...buon 2 mesi di massa....chissa' quanto muscolo avrai preso....ahahahahahahaha 20grammi?mah...

[aleuleit]

sono a 3 settimana di definizione, con solo 3 mesi di allenamento in palestra.
dati. 17 anni alto 1,70.
come vi sembra? procedo bene? lo so le braccia son ancora piccole ma non sono in massa purtroppo =(

foto troppo ravvicinate...vai un po piu indietro..

[Goos]

3 mesi di palestra e 3 week in def...buon 2 mesi di massa....chissa' quanto muscolo avrai preso....ahahahahahahaha 20grammi?mah...

no, non ho mai fatto massa, sempre stato in dieta, infatti non ho guadagnato niente oltre a tonicità e forma.

[DORIAN]

no, non ho mai fatto massa, sempre stato in dieta, infatti non ho guadagnato niente oltre a tonicità e forma.

allenati e cerca di mangiare pulito...definizione e' una parola grossa...

[c_cccccc]

dopo questo aprirei un altro 3d intitolato

"guancie in massa"

o

"ileopsoas in gara"


puo essere un filone vincente

lOl

[Adam]

io al tuo posto mi sarei fotografato dal palazzo di fronte in modo da renderle ancora più piccole

[Zbaino]

io al tuo posto mi sarei fotografato dal palazzo di fronte