toh

[Max_79]

è tutta la cocaina che ti sei fatto. Drogato e dopato aggiungo! la coca rientra nella lista cio

Quando ne facevo uso non mi allenavo da tempo, quindi...

Bye

[RSVSilver]

max ma che ***** combinavi?

[RSVSilver]

io preferisco Chupa nonostante Silver abbia piu' masse...

mi tiro e ne riparliamo. no prob

[Max_79]

max ma che ***** combinavi?

Amicizie sbagliate.

Bye

[rocky 80]

Tra qualche giorno ne mettero' una di gambe anch'io... Silver, dacci dentro. Io ho il ginocchio gonfio 24h/24 7 giorni su 7, ma non me ne frega un *****. Faccio 3 serie da 150x10, che per me e' un carico anche troppo pesante... e scendo finche' posso. O la va o la spacca.

Bye

ora metto nel trd delle gambe i carichi...sono ridicoli in confronto...

[elfe]

io faccio 120*4 reps al multipower vedi tu

[Dopritem]

Diciamo che il mio braccio non è ruotato in versione piatta, non è contratto ne nulla....



Grazie bro sei sempre generoso!



Si te l'ho detto e ripeto che non mi importa la tua forma, a me non piace, mamma mia come sei infantile, io scherzavo e tu mi stai sfidando ma vai a paragonarti a gente della tua età su



Smerdato avrai smerdato tua sorella, modera i termini please



Ti sei resoconeto di come sei infantile? ti sei reso conto di come sono differenti le foto la contrazione ecc?











Strutture simili?








Comunque silver, tu 70 di vita te li sogni con il binocolo infilato in un telescopio dentro ad un osservatorio!

***** che risposte....
hai ragione smerdato lo dico a mia sorella che ha 6 anni e sicuramente mi sa rispondere in maniera + eloquente.. non hai proprio niente da dire

[Max_79]

Quando hai un muscolo di merda...
Mi rendo conto di fare carichi decenti (ma neanche tantissimo considerando l'esperienza ed il fatto che ho sempre fatto squat)... ma il muscolo non reagisce come dovrebbe.

Bye

[Federico86]

io faccio 120kg x 6 reps libero..sn una pippa

[Federico86]

Quando hai un muscolo di merda...
Mi rendo conto di fare carichi decenti (ma neanche tantissimo considerando l'esperienza ed il fatto che ho sempre fatto squat)... ma il muscolo non reagisce come dovrebbe.

Bye

te credo pre wo mangi gli ovetti kinder e post wo le kinder fette al latte

[master wallace]

ringrazio tutti per i complimenti..ma ora è giusto anche far vedere il rovescio della medaglia:ecco le gambe secche.
2 foto son col flash, le altre senza..dal vivo in realtà qualche spacco si nota.

Purtroppo, le gambe sono davvero secche.Piu' di quello che pensavo Silver.Davvero grave.Un BB senza gambe e' un uomo a meta', lo sai.Non ho ben capito se dipende dal fatto che non le hai mai praticamente allenate, o sono geneticamente davvero negate.
Provveddi da subito!

[tigre84]

Purtroppo, le gambe sono davvero secche.Piu' di quello che pensavo Silver.Davvero grave.Un BB senza gambe e' un uomo a meta', lo sai.

[tigre84]

io faccio 120kg x 6 reps libero..sn una pippa

Fatte bene sono un boato per uno che si allena da 1 anno come te..

[Hombrillo]

Fatte bene sono un boato per uno che si allena da 1 anno come te..

quoto, è un ottimo carico!!

[Hombrillo]

sulla gobba del femorale..a metà gamba.

ah buono a sapersi... la scuola di bodynet (R.I.P.) mi aveva insegnato ke si misuravano "alla goccia", subito sopra il ginocchio...
ecco perché avevo e ho sempre meno di tutti!!!!