per carmineus e gabriele..

[bboy18]

in 2 foto , me li aggiungete rtispettivamente 3 e 6 kili per farmi vedere come starei ? grazie

[pumbaa]

Te li aggiungono sulla panza?

[bboy18]

Te li aggiungono sulla panza?

anche quello è un futuro possibile

[Carmineus]

Ecola servito, signore...6 kili esatti di manzo sgrassato. Le occorre nient'altro? Posso insistere perché prenda anche due etti di auricchio? è ottimo per i periodi di low carb!
Mi sono limitato a una foto..kiedo venia...
Per valutare meglio la differenza salva le due foto in una stessa cartella e poi visualizzale in successione col visualizzatore immagini di windows...noterai meglio le differenze.

[Hombrillo]

io nn noto particolari differenze..

[Carmineus]

io nn noto particolari differenze..

Infatti 6 kg di massa senza modificare la bf (e soprattutto se nn è bassissima) non sono molto evidenti visivamente in foto...se poi vogliamo aggiungerne 20 di muscoli e toglierne 6 di grasso...lì si noterebbe in maniera lampante. Cmq x vedere il cambiamento fai come ho consigliato sopra e te ne accorgerai.

[pablito]

sì, si vede eccome la differenza!!


che bravo!

[Hombrillo]

stai bene complimenti

[bboy18]

Ecola servito, signore...6 kili esatti di manzo sgrassato. Le occorre nient'altro? Posso insistere perché prenda anche due etti di auricchio? è ottimo per i periodi di low carb!
Mi sono limitato a una foto..kiedo venia...
Per valutare meglio la differenza salva le due foto in una stessa cartella e poi visualizzale in successione col visualizzatore immagini di windows...noterai meglio le differenze.
[ATTACH]34992[/ATTACH]

grazie senior
interessante cmq ..
e come diceva homb. nn si notano molto anche se sono 6 kili .. (valli a metter su )
però mi fido ciecamente del mio macellaio , quindi quello saraà il risultato


emm ed invece da quella condizione originale , mi puoi definire un po ?
se ti scassi no

[rocky 80]

Ecola servito, signore...6 kili esatti di manzo sgrassato. Le occorre nient'altro? Posso insistere perché prenda anche due etti di auricchio? è ottimo per i periodi di low carb!
Mi sono limitato a una foto..kiedo venia...
Per valutare meglio la differenza salva le due foto in una stessa cartella e poi visualizzale in successione col visualizzatore immagini di windows...noterai meglio le differenze.
[ATTACH]34992[/ATTACH]

che figata sta roba

[gabriele81]

Ecola servito, signore...6 kili esatti di manzo sgrassato. Le occorre nient'altro? Posso insistere perché prenda anche due etti di auricchio? è ottimo per i periodi di low carb!
Mi sono limitato a una foto..kiedo venia...
Per valutare meglio la differenza salva le due foto in una stessa cartella e poi visualizzale in successione col visualizzatore immagini di windows...noterai meglio le differenze.
[ATTACH]34992[/ATTACH]

Ottimo lavoro. E' una dimostrazione abbastanza lampante di come i kg accumulati lasciando invariata la massa grassa debbano essere parecchi perchè si notino.

[bboy18]

che figata sta roba

sn figo eh ?


cmq in quella foto sarei circa hp +3 con quella percentuale di grasso .. (andare più giu' nn mi interessa molto )

[bboy18]

carmine e gabri , dell'originale cosa ne pensate ? (anche nel 3d per JPP c'e' la schiena )
esprimete il vs giudizio (e consigli)

[Carmineus]

grazie senior
emm ed invece da quella condizione originale , mi puoi definire un po ?
se ti scassi no

Ah...ora ke rileggo quel ke mi hai kiesto mi rendo conto di aver fatto qcsa di differente...ho definito la versione da 6 kg in +...
La definizione salta molto + all'okkio di qualke cm di circonferenza in una foto.



Circa il tuo stato attuale lo trovo promettente se commisurato all'età. La struttura sembra buona, a parte fose le anke lievemente + ampie dell'ideale. Mi sembri in grado di accumulare ancora molto peso. Ma per avere un'idea di quel ke ancora puoi ottenere dovrei sapere se quel fisico è già frutto di un lavoro, e di ke durata ed entità è questo lavoro, e ancora se è associato a un'alimentazione "corretta". Insomma, quanto + 6 prinicipiante tanto maggiori sono le speranze di miglioramento ulteriore...a 18 anni certo nn sarai un veterano...quindi vai così...

[Hombrillo]

ma ha 18 anni bboy??