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anche se ti sei allenato irregolarmente stai venendo su bene, ci vuole
ancora tempo e sudore. Per l'intervento riduttivo consulta il chirurgo, comunque credo che se per allora sarai più magro e più muscoloso il risultato sarà di gran lunga migliore.
Se vuole fare l'intervento direi di cominciare ad allenarsi duramente solo dopo.
Altrimenti rischia di perdere i risultati faticosamente raggiunti e si demoralizza.
credo che se perde un pò di grasso -mica è tutta ghiandola quella- la pelle intanto si ritira e il chirurgo avrà meno da tagliare. Se ci sono chirurghi estetici sul forum intervengano!
anche se ti sei allenato irregolarmente stai venendo su bene, ci vuole
ancora tempo e sudore. Per l'intervento riduttivo consulta il chirurgo, comunque credo che se per allora sarai più magro e più muscoloso il risultato sarà di gran lunga migliore.
Grazie!
Comunque stasera vado dal mio dottore! Vi terrò aggiornati!
Altrimenti rischia di perdere i risultati faticosamente raggiunti e si demoralizza.
L'ho già messa in preventivo questa cosa ma non importa! Se verrò operato e finalmente avrò una forma del pettorale decente sarò ancora più motivato ad allenarmi!
Devi puntare sui seguenti esercizi
- Squat
- Stacchi
- Good morning
- Military press
- Panca inclinata
- Trazioni alla sbarra
- Rematori
Lascia stare cavi, cavetti e macchine
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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