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  • rocky 80
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    #31
    Originariamente Scritto da frachia Visualizza Messaggio
    dovresti sviluppare di piu la parte alta del petto..arrotondarli di piu
    fake
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • roccia73
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      #32
      prl
      "io sono calmo ma nella mente ho un virus latente incline ad azioni violente"

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
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        #33
        Originariamente Scritto da da_vid Visualizza Messaggio
        ma le ripetizioni per i deltoidi devono essere piramidali?
        si parti cn i 50 kg e arrivi ai 90 kg
        sigpic

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        • rocky 80
          Bodyweb Senior
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          #34
          almeno a 100kg altrimenti non è degno di bweb
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • da_vid
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            #35
            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            si parti cn i 50 kg e arrivi ai 90 kg
            faccio fatica ad alzare 10 kg!..

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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
              • Apr 2005
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              #36
              Originariamente Scritto da da_vid Visualizza Messaggio
              faccio fatica ad alzare 10 kg!..
              prova con i 100kg..dorian non sa quello che dice
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • 0positivo
                Bodyweb Senior
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                #37
                Originariamente Scritto da BimBo_Fashion Visualizza Messaggio
                sento puzza di fake!

                ...

                è vero
                mi ricorda quel tipo che posto' le foto di un ragazzo americano enorme, qlc tempo fa e che fu smerdato da nn ricordo chi

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                • da_vid
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                  #38
                  io ad essere sincero non vi capisco molto, ci sono alcune parole che non conosco essendo nuovo.

                  qualcuno mi aiuta a cercare di capire che ripetizioni devo fare per massificare le spalle in modo che sembrino piu larghe?
                  probabilmente per un bodybuilder ho un brutto fisiko oppure troppo asciutto, ma io vorrei solo allargare le spalle e mi affido a voi per la frequenza degli esercizi, e le serie,
                  grazie.

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #39
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • Stunt
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                      #40
                      Originariamente Scritto da da_vid Visualizza Messaggio
                      ciao a tutti,
                      come faccio ad allargare le spalle? o a farle sembrare piu larghe?

                      grazie.

                      non mi permetto di giudicare un fisico così perfetto...***** che fisico....

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                      • da_vid
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Stunt Visualizza Messaggio
                        non mi permetto di giudicare un fisico così perfetto...***** che fisico....
                        ti ringrazio ma come è comune non ci si piace praticamente mai, purtroppo l'effetto che ha il mio busto è da...spalle strette...
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                          #42
                          Originariamente Scritto da da_vid Visualizza Messaggio
                          ti ringrazio ma come è comune non ci si piace praticamente mai, purtroppo l'effetto che ha il mio busto è da...spalle strette...
                          beh direi che nn ti piaci...nn vedo cm potrebbe essere il contrario.hai le spalle stile bottiglia di crodino.
                          sigpic

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                          • rocky 80
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                            #43
                            ma allora era fake o no???
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                              #44
                              mmmhhh... mah... ora cerco anche questo su internet... secondo me è fake.

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