Ieri a fine allenamento, vado in doccia, mi guardo allo specchio e noto un rigonfiamento nella zona ombellicale.. li per li mi sono fatto tante menate perchè ho pensato a cisti, ernie, appendiciti ecc..
il problema è che un mese fa dopo un duro allenamento voluminoso ricordo che a fine work ebbi nello stesso punto proprio dolore che quasi avevo male anche quando respiravo..
qualcuno di voi sa cos'è o ha avuto un esperienza simile alla mia???
grazie ragazzi
p.s.
oggi ho fatto gambe squat compreso ma ho lavorato a buffer.. tutto normale
mi sento tuttavia gonfio nella zona addominale..
il problema è che un mese fa dopo un duro allenamento voluminoso ricordo che a fine work ebbi nello stesso punto proprio dolore che quasi avevo male anche quando respiravo..
qualcuno di voi sa cos'è o ha avuto un esperienza simile alla mia???
grazie ragazzi
p.s.
oggi ho fatto gambe squat compreso ma ho lavorato a buffer.. tutto normale
mi sento tuttavia gonfio nella zona addominale..
se è davvero ernia probabilmente ti consiglierà di operarti. L'operazione non è particolarmente rischiosa ed è l'unico mezzo sicuro di risoluzione. In bocca al lupo 
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