Ciao a tutti, per prima cosa dico subito che andrò dal mio medico di base al più presto possibile ma vorrei anche sentire la vostra opinione. Ho 19 anni e mi alleno da 2 anni, attualmente sono in massa da un bel po di mesi e con le pro sto circa a 1,5 g/kg. Vado molto ad occhio e non seguo un regime alimentare preciso.
L'altro giorno sono andato a fare le analisi del sangue perché volevo iniziare a donarlo, dalle analisi ho notato che l'acido urico è pari al 6.2 con un 7 di massimo. Non sono fuori ma avendo 19 anni mi preoccupo perché dovrebbe essere più basso. Mi sono informato sulle cose da evitare: carne rossa, legumi, alcool, cuore, fegato, cervella e parti del corpo varie.. Io di tutto questo mangio si e no carne rossa 2 volte alla settimana, legumi pochissimi, bevo circa una volta alla settimana e le proteine che prendo derivano dal latte.. Mio papà ha l'acido urico alto e magari questo mi "aiuta" ad accumularlo.
Voi cosa dite? Mi devo preoccupare o sto sereno?
ps: ho già fatto qualche search ma vorrei parlare del mio caso
L'altro giorno sono andato a fare le analisi del sangue perché volevo iniziare a donarlo, dalle analisi ho notato che l'acido urico è pari al 6.2 con un 7 di massimo. Non sono fuori ma avendo 19 anni mi preoccupo perché dovrebbe essere più basso. Mi sono informato sulle cose da evitare: carne rossa, legumi, alcool, cuore, fegato, cervella e parti del corpo varie.. Io di tutto questo mangio si e no carne rossa 2 volte alla settimana, legumi pochissimi, bevo circa una volta alla settimana e le proteine che prendo derivano dal latte.. Mio papà ha l'acido urico alto e magari questo mi "aiuta" ad accumularlo.
Voi cosa dite? Mi devo preoccupare o sto sereno?
ps: ho già fatto qualche search ma vorrei parlare del mio caso
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