Sonno e stanchezza

***Testa*** · 30-10-2013, 11:33:03

sarà il cambio di stagione

**Cristiano** · 30-10-2013, 11:46:28

Sonno e stanchezza

Sul serio dici? Può influire così tanto?

**Logan2011** · 30-10-2013, 16:04:27

E' il cambio di stagione.

**BodyBuilder_83** · 30-10-2013, 16:29:01

Anch'io è un periodo che mi sento sempre stordito, debole e fiacco, lo imputo al cambio di stagione.

**LARRY SCOTT** · 31-10-2013, 01:09:23

Scuso per la parola forte, ma...io sarà dieci-quindici giorni che sono rico***nito totalmente...

Non preoccuparti, è il cambio stagionale.

**Cristiano** · 01-11-2013, 07:27:34

Sonno e stanchezza

Scusate la domanda ma sono curioso, non prendetela come ironica. In che modo può dipendere dal cambio di stagione? È solo un modo di dire o succede veramente qualcosa all' organismo?

**BodyBuilder_83** · 03-11-2013, 12:04:42

Originariamente Scritto da Cristianoscarf Visualizza Messaggio

Scusate la domanda ma sono curioso, non prendetela come ironica. In che modo può dipendere dal cambio di stagione? È solo un modo di dire o succede veramente qualcosa all' organismo?

Dovrebbe esserci uno sbalzamento dei ritmi fisiologici influenzati delle ore di luce (che aumentano o diminuiscono in base alla stagione, spesso accade in primavera), dal cambio orario, dal cambio climatico e tutta una serie di condizioni alle quali dobbiamo riabituarci ecco che in quel lasso di tempo di "riadattamento" il corpo sperimenta tutta quella serie di sensazioni spiacevoli come sonnolenza, spossatezza e quant'altro.
Talvolta si affronta questa astenia (termine utilizzato per definire tutta questa serie di sensazioni) dormendo di più e passando più ore in stato di riposo, la cosa per paradosso non aiuta ma alimenta quel circolo vizioso di sonnolenza e stanchezza.