Allarme febbre

[TheFox10]

Ciao ragazzi!

Da 2 giorni ho la gola irritata, raffreddore e secrezioni di muco verde...

Oggi sono sopraggiunti anche stanchezza mentale ( sono un po' appannato ) e qualche doloretto alle ossa...

I sintomi per l'influenza ci sono tutti, posso fare qualcosa come prevenzione? Anche rimedi naturali!

Domani ho il work gambe, non salto un allenamento da mesi e mi dispiacerebbe perderlo...

Aspetto consigli, grazie a tutti!

---------- Post added at 18:52:42 ---------- Previous post was at 13:29:52 ----------

Oggi pomeriggio ho preso una camomilla calda, ma non è cambiato niente... Ho misurato la febbre e sto a 36.8, prendendo una tachipirina magari la gola si attenua e anche i vari doloretti vari...

Voi che dite?

[Testa]

Ma e' un 3d vero?
Nel caso lo fosse, stai a casa.

[Manx]

Ciao ragazzi!

Da 2 giorni ho la gola irritata, raffreddore e secrezioni di muco verde...

Oggi sono sopraggiunti anche stanchezza mentale ( sono un po' appannato ) e qualche doloretto alle ossa...

I sintomi per l'influenza ci sono tutti, posso fare qualcosa come prevenzione? Anche rimedi naturali!

Domani ho il work gambe, non salto un allenamento da mesi e mi dispiacerebbe perderlo...

Aspetto consigli, grazie a tutti!

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Oggi pomeriggio ho preso una camomilla calda, ma non è cambiato niente... Ho misurato la febbre e sto a 36.8, prendendo una tachipirina magari la gola si attenua e anche i vari doloretti vari...

Voi che dite?

non capisco il legame tra la stanchezza mentale...e l'appannamento...

[TheFox10]

Ma e' un 3d vero?
Nel caso lo fosse, stai a casa.

Si è vero, ho letto che molti si allenano addirittura con la febbre... Che cosa si rischia? è meglio fare un work influenzato con magari carichi più bassi o saltarlo è la cosa migliore?

non capisco il legame tra la stanchezza mentale...e l'appannamento...

Appannato mentalmente Manx, non è il solito "appannato" che si usa in ambito di BB... "offuscato" per capirsi..

[ston]

Ciao ragazzi!

Da 2 giorni ho la gola irritata, raffreddore e secrezioni di muco verde...

Oggi sono sopraggiunti anche stanchezza mentale ( sono un po' appannato ) e qualche doloretto alle ossa...

I sintomi per l'influenza ci sono tutti, posso fare qualcosa come prevenzione? Anche rimedi naturali!

Domani ho il work gambe, non salto un allenamento da mesi e mi dispiacerebbe perderlo...

Aspetto consigli, grazie a tutti!

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Oggi pomeriggio ho preso una camomilla calda, ma non è cambiato niente... Ho misurato la febbre e sto a 36.8, prendendo una tachipirina magari la gola si attenua e anche i vari doloretti vari...

Voi che dite?

prevenire vuol dire agire prima che avvenga.....dici che ne avverti già i sintomi, se fosse già in corso....c'è poco da fare se non curarsi e riguardarsi.
se le condizioni te lo permettono allenati altrimenti no...semplice.
chiudo.