ciao a tutti ragazzi, mi è stata diagnosticata la spalla congelata: praticamente da un anno ho dolore alla spalla sx, si irradia per tutto il braccio a volte al 90 % riesco a fare tutti i movimenti gli unici che non riesco a fare sono portare il braccio indietro (come se volessi prendere qualcosa dalla tasca posteriore del jeans) e tenere il braccio semi-alzato cioè a formare un angolo di 90 gradi. adesso per favore vi chiedo.
1) esperienza in merito
2) eventuali esercizi da fare
3) è giusto fare movimento? perchè ovunque ho letto che bisogna mantenere in movimento la spalla altrimenti si atrofizza tutto.
io ho fatto una risonanza magnetica da dove non ho nulla i tendini sono ok non ho danni, anche la radiografia è ok tutti gli ortopedici che mi hanno mi visto mi hanno consigliato delle infiltrazioni di cortisone ( che non posso assolutamente fare perchè diabetico), poi ho fatto laserterapia hilt che non ha fatto nulla, io continuo la mia vita ma a volte a secondo del movimento sento un dolore incredibile indescrivibile:-( anche movimenti passivi tipo prendere al volo qualcosa che sta cadendo, oppure camminando spostarsi un minimo per fare passare o evitare un ostacolo, è una tragedia:-(
ringrazio tutti.
1) esperienza in merito
2) eventuali esercizi da fare
3) è giusto fare movimento? perchè ovunque ho letto che bisogna mantenere in movimento la spalla altrimenti si atrofizza tutto.
io ho fatto una risonanza magnetica da dove non ho nulla i tendini sono ok non ho danni, anche la radiografia è ok tutti gli ortopedici che mi hanno mi visto mi hanno consigliato delle infiltrazioni di cortisone ( che non posso assolutamente fare perchè diabetico), poi ho fatto laserterapia hilt che non ha fatto nulla, io continuo la mia vita ma a volte a secondo del movimento sento un dolore incredibile indescrivibile:-( anche movimenti passivi tipo prendere al volo qualcosa che sta cadendo, oppure camminando spostarsi un minimo per fare passare o evitare un ostacolo, è una tragedia:-(
ringrazio tutti.
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