Ciao ragazzi,
mercoledì scorso son caduto con lo snowboard e ho avvertito subito un gran dolore alla spalla, con problemi di mobilità del braccio; in giornata sono andato al pronto soccorso dove mi hanno fatto le lastre, da cui non è risultata nessuna frattura, e l'ortopedico di turno mi ha detto che si tratta di una lussazione della clavicola, ma non mi ha prescritto niente al di fuori del ghiaccio ed eventualmente di antidolorifici; ho provato a chiedere se avessi dovuto fare qualcosa per riportarla a posto, tipo fisioterapia, massaggi, o semplicemente qualche movimento particolare per aiutare la clavicola a "rientrare", ma mi ha sconsigliato tutto dicendo che probabilmente non c'è niente da fare e che rimarrà così a vita, limitandomi i movimenti alti sopra la testa.
La sua diagnosi mi è sembrata un pò drastica, insomma non ci credo che non si possa fare niente per guarire e che mi devo tenere a vita la spalla in questa condizione: voi che ne pensate? dovrei provare a sentire l'opinione di un altro ortopedico (anche se tutti mi hanno detto che quello che mi ha visitato è molto valido) o veramente non c'è nulla da fare?
intanto posso dirvi che dopo quasi 1 settimana dall'accaduto il dolore si è ridotto notevolmente, all'inizio non riuscivo a muovere il braccio quasi per niente in qualsiasi direzione, oggi ho acquistato una discreta mobilità, anche se tentando di sollevare il braccio frontalmente non riesco a superare i 30° circa, mentre lateralmente i 45° (altezza spalla).
Penso che nel frattempo andrò anche a richiedere un appuntamento per fare un'ecografia per accertarmi che non ci siano lesioni muscolari/tendinee.
Inoltre volevo chiedervi anche un altro parere: siccome nel mese di febbraio non mi sono allenato quasi per niente (tra problemi di neve, impegni personali e adesso ci si è messa pure la spalla) mi sono un pò stancato di starmene a casa, e pensavo di tamponare con una mezz'oretta di corsa giusto per rimanere un pò in allenamento: dite che è possibile correre anche con la clavicola lussata? è vero che non corro con le braccia, quindi la zona non dovrebbe essere interessata a particolari sforzi, ma di anatomia conosco poco o niente quindi preferisco fare domande stupide e per avere una risposta certa pittosto che rimanere nel dubbio per non fare la figura dell'idiota
mercoledì scorso son caduto con lo snowboard e ho avvertito subito un gran dolore alla spalla, con problemi di mobilità del braccio; in giornata sono andato al pronto soccorso dove mi hanno fatto le lastre, da cui non è risultata nessuna frattura, e l'ortopedico di turno mi ha detto che si tratta di una lussazione della clavicola, ma non mi ha prescritto niente al di fuori del ghiaccio ed eventualmente di antidolorifici; ho provato a chiedere se avessi dovuto fare qualcosa per riportarla a posto, tipo fisioterapia, massaggi, o semplicemente qualche movimento particolare per aiutare la clavicola a "rientrare", ma mi ha sconsigliato tutto dicendo che probabilmente non c'è niente da fare e che rimarrà così a vita, limitandomi i movimenti alti sopra la testa.
La sua diagnosi mi è sembrata un pò drastica, insomma non ci credo che non si possa fare niente per guarire e che mi devo tenere a vita la spalla in questa condizione: voi che ne pensate? dovrei provare a sentire l'opinione di un altro ortopedico (anche se tutti mi hanno detto che quello che mi ha visitato è molto valido) o veramente non c'è nulla da fare?
intanto posso dirvi che dopo quasi 1 settimana dall'accaduto il dolore si è ridotto notevolmente, all'inizio non riuscivo a muovere il braccio quasi per niente in qualsiasi direzione, oggi ho acquistato una discreta mobilità, anche se tentando di sollevare il braccio frontalmente non riesco a superare i 30° circa, mentre lateralmente i 45° (altezza spalla).
Penso che nel frattempo andrò anche a richiedere un appuntamento per fare un'ecografia per accertarmi che non ci siano lesioni muscolari/tendinee.
Inoltre volevo chiedervi anche un altro parere: siccome nel mese di febbraio non mi sono allenato quasi per niente (tra problemi di neve, impegni personali e adesso ci si è messa pure la spalla) mi sono un pò stancato di starmene a casa, e pensavo di tamponare con una mezz'oretta di corsa giusto per rimanere un pò in allenamento: dite che è possibile correre anche con la clavicola lussata? è vero che non corro con le braccia, quindi la zona non dovrebbe essere interessata a particolari sforzi, ma di anatomia conosco poco o niente quindi preferisco fare domande stupide e per avere una risposta certa pittosto che rimanere nel dubbio per non fare la figura dell'idiota
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