Ciao a tutti. Vi leggo da un bel pò e finalmente mi sono convinto a scrivere.
Ho anche io questo problema "petto" e sò che significa affrontarlo anche psicologicamente.
Devo precisare che previa ecografia mammaria (chi crede di aver questo problema e non l'ha fatta, DEVE farla!) mi è stato riscontrato unicamente grasso localizzato. La dicitura dell'ecografia é: "Corpi mammari simmetrici, con prevalenza della componente adiposa, ad ecostruttura omogenea, senza evidenza di ipertrofia ghiandolare e/o di lesioni focali". Quindi LIPOMASTIA. Detto questo, ho letto letto di visioni catastrofiche e di appelli allarmati. Io consiglio, prima di tutto, di accertarvi del problema. Postare foto nella speranza che "qualcuno" dica cosa sia, è tempo sprecato. Si resterebbe comunque nel dubbio. Mi vorrei soffermare cmq, sui casi come il mio (quindi anche se in minima parte, non della ginecomastia vera). CAPITOLO CIBO: a casa mia si mangia e si è sempre mangiato tanto! Ho fatto sport agonistico fin da piccolo, ma indiscutibilmente non sono mai stato super tirato. Putroppo per chi come me è tendente all'endomorfismo (accumula facilmente grasso), bisogna continuamente stare attenti a come si mangia. Quindi prima di lamentarvi di un pò di tettine...DIMAGRITE!!!. Dimagrire in modo serio, con fatica! Aumentate il vostro metabolismo e fate SEMPRE attività fisica. La maggior parte dei casi infatti è riscontrabile in soggetti con una massa grassa molto elevata oppure da chi viene da un forte dimagrimento. CAPITOLO LATTE E LATTICINI: fui illuminato da un ragazzo in palestra. Discutevamo sulle diete e sul fatto che volevo invertire attraverso il cibo, la risposta ormonale (endomorfo=tanti estrogeni=forme femminili=fianchi larghi e tette!). Ebbene mi chiese che cosa mangiassi e mi fermò alla colazione dicendo:"Ah! Bevi ancora latte?!". Fate mente locale, chi più chi meno...mangia troppi latticini e derivati! Sono buoni, ma tecnicamente non servono a nulla, specialmente per "noi". CAPITOLO DOTTORI: questa è una patologia che è ancora poco diffusa e si tende a minimizzarla in campo medico. Laddove è riscontrata ginecomastia vera (tramite ecografia ricordatevi!!!), la chirurgia è la soluzione. Laddove invece è solo accumulo di grasso, non fidatevi di chi vi dice che l'unica soluzione è la chirurgia. E' sempre un operazione e costa, con tutto il guadagno del medico. E' la via più semplice...più facile...ma è un pò come le signore che pur di non fare diete e palestra, decisono di andare sotto i ferri. Mangiate sano, lamentatevi di meno e ALLENATEVI SEMPRE!
Ho anche io questo problema "petto" e sò che significa affrontarlo anche psicologicamente.
Devo precisare che previa ecografia mammaria (chi crede di aver questo problema e non l'ha fatta, DEVE farla!) mi è stato riscontrato unicamente grasso localizzato. La dicitura dell'ecografia é: "Corpi mammari simmetrici, con prevalenza della componente adiposa, ad ecostruttura omogenea, senza evidenza di ipertrofia ghiandolare e/o di lesioni focali". Quindi LIPOMASTIA. Detto questo, ho letto letto di visioni catastrofiche e di appelli allarmati. Io consiglio, prima di tutto, di accertarvi del problema. Postare foto nella speranza che "qualcuno" dica cosa sia, è tempo sprecato. Si resterebbe comunque nel dubbio. Mi vorrei soffermare cmq, sui casi come il mio (quindi anche se in minima parte, non della ginecomastia vera). CAPITOLO CIBO: a casa mia si mangia e si è sempre mangiato tanto! Ho fatto sport agonistico fin da piccolo, ma indiscutibilmente non sono mai stato super tirato. Putroppo per chi come me è tendente all'endomorfismo (accumula facilmente grasso), bisogna continuamente stare attenti a come si mangia. Quindi prima di lamentarvi di un pò di tettine...DIMAGRITE!!!. Dimagrire in modo serio, con fatica! Aumentate il vostro metabolismo e fate SEMPRE attività fisica. La maggior parte dei casi infatti è riscontrabile in soggetti con una massa grassa molto elevata oppure da chi viene da un forte dimagrimento. CAPITOLO LATTE E LATTICINI: fui illuminato da un ragazzo in palestra. Discutevamo sulle diete e sul fatto che volevo invertire attraverso il cibo, la risposta ormonale (endomorfo=tanti estrogeni=forme femminili=fianchi larghi e tette!). Ebbene mi chiese che cosa mangiassi e mi fermò alla colazione dicendo:"Ah! Bevi ancora latte?!". Fate mente locale, chi più chi meno...mangia troppi latticini e derivati! Sono buoni, ma tecnicamente non servono a nulla, specialmente per "noi". CAPITOLO DOTTORI: questa è una patologia che è ancora poco diffusa e si tende a minimizzarla in campo medico. Laddove è riscontrata ginecomastia vera (tramite ecografia ricordatevi!!!), la chirurgia è la soluzione. Laddove invece è solo accumulo di grasso, non fidatevi di chi vi dice che l'unica soluzione è la chirurgia. E' sempre un operazione e costa, con tutto il guadagno del medico. E' la via più semplice...più facile...ma è un pò come le signore che pur di non fare diete e palestra, decisono di andare sotto i ferri. Mangiate sano, lamentatevi di meno e ALLENATEVI SEMPRE!
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