..week end fuori porta..ma anche voi quando....

[benchman]

...partite(io stò facendo le valigie ora),fate come faccio io?Cioè valigia uno vestiti ed occorrente per lo sci,altra borsa con 6 shacker(proteine e glutammina alle quali aggiungere solo l'acqua)panini con bresaola per un totale di 400g di pane e 200g.di bresaola,pacco di fette biscottate integrali....e la cena e la colazione le faccio in albergo.che dite sono un'pò esasperato o è normale!????!!!!

[JOBLACK]

Originally posted by benchman:
...partite(io stò facendo le valigie ora),fate come faccio io?Cioè valigia uno vestiti ed occorrente per lo sci,altra borsa con 6 shacker(proteine e glutammina alle quali aggiungere solo l'acqua)panini con bresaola per un totale di 400g di pane e 200g.di bresaola,pacco di fette biscottate integrali....e la cena e la colazione le faccio in albergo.che dite sono un'pò esasperato o è normale!????!!!!

io ha anche lo shaker per la creatinae 4/5 barrette.........fai te!!

[benchman]

..P.S-..ci vediamo lunedì buon fine settimana a tutti voi ironman and irongirl...bench