Cena

[Eagle]

Alla faccia vostra, stasera mi mangio:

1 salamino (gia' ingerito mentre preparavo l'insalata e la carne per domani)
un tocco di salmone affumicato e speziato (che non ho mai trovato in Italy ... moooolto gustoso), circa 250 grammi ...
Insalatona con peperoni (c'e' il licopene che fa bene)
Un bicchiere di Gutturnio

Eagle

[ITEM]

nn me le di ste cose.....

[CHEF]

Alla faccia vostra, stasera mi mangio:

1 salamino (gia' ingerito mentre preparavo l'insalata e la carne per domani)
un tocco di salmone affumicato e speziato (che non ho mai trovato in Italy ... moooolto gustoso), circa 250 grammi ...
Insalatona con peperoni (c'e' il licopene che fa bene)
Un bicchiere di Gutturnio

Eagle

Ok per il salamino,il salmone e il vino .....ma il peperore!!!! Dio lo odio....a tutte le maniere mi rinviene 100 volte

[Eagle]

Ok per il salamino,il salmone e il vino .....ma il peperore!!!! Dio lo odio....a tutte le maniere mi rinviene 100 volte

A me crudo piace e va bene per la digestione ... il pomodoro gia' peggio ...

Dimenticavo,l'insalata condita con olio di oliva e aceto, senza sale perche' non mi piace.

sono in low carb, come piace a me pero' ...

visot che sono in ven di cazzeggio ... oggi ho mangiato:

Colazione: beverone che mi faccio io (circa 20 grammi pro del latte, 10 grammi pro di soya, 15 grammi tra mandorle e nocciole tritate, fibre di psillio 6 g): totale circa 30 g pro, 6 g carbo e 10 grassi. Con una pera. 3 capsule di olio di pesce omega 3 concentrati, 1 multivitaminico.

Pranzo: 100g bresaola, 100g scamorza, insalatona, olio di oliva.

Meta' pomeriggio: beverone come a colazione. un arancio.

Nella giornata qua' e la, complessivamente: 50g di cioccolato fondente al 75% (sono circa 25g di grassi, 22 grammi di carbo, qualche pro) + 50 grammi di nocciole.

.... mangiando cosi' ho sempre fame ... prima o dopo i pasti, se potessi, mi mangerei una basletta di pasta o un metro di pizza ...

Ho perso circa 3 kg in 4 settimane ...


Eagle

[CHEF]

A me crudo piace e va bene per la digestione ... il pomodoro gia' peggio ...

Dimenticavo,l'insalata condita con olio di oliva e aceto, senza sale perche' non mi piace.

sono in low carb, come piace a me pero' ...

visot che sono in ven di cazzeggio ... oggi ho mangiato:

Colazione: beverone che mi faccio io (circa 20 grammi pro del latte, 10 grammi pro di soya, 15 grammi tra mandorle e nocciole tritate, fibre di psillio 6 g): totale circa 30 g pro, 6 g carbo e 10 grassi. Con una pera. 3 capsule di olio di pesce omega 3 concentrati, 1 multivitaminico.

Pranzo: 100g bresaola, 100g scamorza, insalatona, olio di oliva.

Meta' pomeriggio: beverone come a colazione. un arancio.

Nella giornata qua' e la, complessivamente: 50g di cioccolato fondente al 75% (sono circa 25g di grassi, 22 grammi di carbo, qualche pro) + 50 grammi di nocciole.

.... mangiando cosi' ho sempre fame ... prima o dopo i pasti, se potessi, mi mangerei una basletta di pasta o un metro di pizza ...

Ho perso circa 3 kg in 4 settimane ...


Eagle

Su da voi si trovano tutti i prodotti italiani????
Comunque Doc per me il peperone è davvero off limits

[Eagle]

Su da voi si trovano tutti i prodotti italiani????
Comunque Doc per me il peperone è davvero off limits

Nono me li porto io nella valigia ... come un terun

eagle

[CHEF]

Nono me li porto io nella valigia ... come un terun

eagle

[fuma-slayer]

[ALEX2]

400gr di gamberetti bolliti
200gr di spinaci
1 fetta di felino ( per gente come Judd nn è un gatto,ma ,un tipio di salame)

e più tardi dei bei fiocchi di latte.

[CHEF]

400gr di gamberetti bolliti
200gr di spinaci
1 fetta di felino ( per gente come Judd nn è un gatto,ma ,un tipio di salame)

e più tardi dei bei fiocchi di latte.

Mangiati ora...200grammi della Arla

[ALEX2]

Mangiati ora...200grammi della Arla

buoni?

[CHEF]

buoni?

Ottimi direi con un pizzico di sale. Li uso già da un po'(al Bennet li compro solo io)

[Mi80]

e più tardi dei bei fiocchi di latte.

Amore stasera sono un po stanco, non so se ce la faccio a farti tutti e 200 i grammi...

[KURTANGLE]

pensavo volevi invitarci a cena
tirchio!!!!!

[THE ALEX]

Nono me li porto io nella valigia ... come un terun

eagle

C'ho provato ma da quand fui costretto a lasciare alla dogana 5 kg di parmigiano,non rischio più...Sto paese è incredibile,è tra i primi produttori al mondo di oppio e cagano il ***** a me per un pò di formaggio