Ieri sera stavo eseguendo press con manubri con 55kg per braccio. Subito ho sentito un dolore nella parte inferiore interna del gomito ma ho continuato lo stesso. Alla ottava rip il dolore era divenuto insopportabile. Oggi non riesco nemmeno ad aprire lo sportello della macchina. E' epicondilite. Risolvo la faccenda, fasciandomi il gomito? esercitando compressione forse non sento il male. Risposte tipo stai a riposo ve le potete ficcare nel culo e so che me lo direte perchè siete froci e vi piace prenderlo nel di dietro
Iperestensione Gomito
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Stai a riposoOriginariamente Scritto da JPPIeri sera stavo eseguendo press con manubri con 55kg per braccio. Subito ho sentito un dolore nella parte inferiore interna del gomito ma ho continuato lo stesso. Alla ottava rip il dolore era divenuto insopportabile. Oggi non riesco nemmeno ad aprire lo sportello della macchina. E' epicondilite. Risolvo la faccenda, fasciandomi il gomito? esercitando compressione forse non sento il male. Risposte tipo stai a riposo ve le potete ficcare nel culo e so che me lo direte perchè siete froci e vi piace prenderlo nel di dietro
Originariamente Scritto da master wallaceSe solo tu capissi il concetto della ******* e del BB. . ., ma. . chiedo troppo.
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A parte gli scherzi, è un'infiammazione per cui il ghiaccio può aiutare
come le pomate antinfiammatorie. Gli antidolorifici (anche locali) possono farti sentire meno dolore durante il wo
P.S.: e fatti meno seghe
Originariamente Scritto da master wallaceSe solo tu capissi il concetto della ******* e del BB. . ., ma. . chiedo troppo.
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***** Davide sei tu l' esperto del forum...se chiedi a noi gli unici che possono aiutarti sono Eagle, Guru etc...poi metterei il post nella sezione corretta dove ha + visibilitàil miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
sukkiotto docet...:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=85329
guardate qui:
http://www.bodyweb.it/forums/showthr...23#post3278023
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Tra tutti i farmaci dopanti e non ke utilizzi, nn ce n'è uno ke ti faccia passare l'epicondilite...?Originariamente Scritto da JPPIeri sera stavo eseguendo press con manubri con 55kg per braccio. Subito ho sentito un dolore nella parte inferiore interna del gomito ma ho continuato lo stesso. Alla ottava rip il dolore era divenuto insopportabile. Oggi non riesco nemmeno ad aprire lo sportello della macchina. E' epicondilite. Risolvo la faccenda, fasciandomi il gomito? esercitando compressione forse non sento il male. Risposte tipo stai a riposo ve le potete ficcare nel culo e so che me lo direte perchè siete froci e vi piace prenderlo nel di dietroAlvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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ma se è natural!!!Originariamente Scritto da SocioTra tutti i farmaci dopanti e non ke utilizzi, nn ce n'è uno ke ti faccia passare l'epicondilite...?il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
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Dai... parliamoci kiaro... per Davide essere natural vuol dire stare sotto al grammo di roba alla settimana...Originariamente Scritto da ALEX2ma se è natural!!!Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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ma riso e salmone rientrano nella lista delle sostanze dopanti?Originariamente Scritto da SocioDai... parliamoci kiaro... per Davide essere natural vuol dire stare sotto al grammo di roba alla settimana...il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
berlusconi_s@camera.it
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Il riso solo se ne assumi più di 1kg al giornoOriginariamente Scritto da ALEX2ma riso e salmone rientrano nella lista delle sostanze dopanti?
Per il salmone bastano 500 gr, considerando tutto il mercurio ke contieneAlvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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piu' di un kg al giorno di riso e' dopante?Originariamente Scritto da SocioIl riso solo se ne assumi più di 1kg al giorno
Per il salmone bastano 500 gr, considerando tutto il mercurio ke contiene
il mercurio e' dopante?
scusatew vado a comprare il salmone
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Sei stato punito perchè sei debole... ti stavi lamentando per i capelli? Eccoti un buon motivo per lamentarti. La cura? 3 serie da 12reps con 60Kg per manubrio e passa tutto.Originariamente Scritto da JPPIeri sera stavo eseguendo press con manubri con 55kg per braccio. Subito ho sentito un dolore nella parte inferiore interna del gomito ma ho continuato lo stesso. Alla ottava rip il dolore era divenuto insopportabile. Oggi non riesco nemmeno ad aprire lo sportello della macchina. E' epicondilite. Risolvo la faccenda, fasciandomi il gomito? esercitando compressione forse non sento il male. Risposte tipo stai a riposo ve le potete ficcare nel culo e so che me lo direte perchè siete froci e vi piace prenderlo nel di dietro
Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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Non nominarmi i capelli. Per Dio.Originariamente Scritto da zupermanSei stato punito perchè sei debole... ti stavi lamentando per i capelli? Eccoti un buon motivo per lamentarti. La cura? 3 serie da 12reps con 60Kg per manubrio e passa tutto.
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrello
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Penso che l'anatema che ti ho lanciato ti stia distruggendo veramente. Ieri un tipo mi ha guardato e ha detto "GESU' TORNA PRESTO". Forse voleva dirmi che ho sbagliato a lanciare un'anatema. JPP ritiro l'anatema e chiedo umilmente scusa... se tu un giorno potrai perdonarmi...Originariamente Scritto da JPPNon nominarmi i capelli. Per Dio.
Allenamento e dieta fanno di te un atleta
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ti perdonerò a settembre quando i capelli saranno a posto. Per oraOriginariamente Scritto da zupermanPenso che l'anatema che ti ho lanciato ti stia distruggendo veramente. Ieri un tipo mi ha guardato e ha detto "GESU' TORNA PRESTO". Forse voleva dirmi che ho sbagliato a lanciare un'anatema. JPP ritiro l'anatema e chiedo umilmente scusa... se tu un giorno potrai perdonarmi...
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrello
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