Originariamente Scritto da M K K
Visualizza Messaggio
Annuncio
Collapse
No announcement yet.
coaching on line...è normale questo comportamento?
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da fabjo Visualizza Messaggioad esempio io avevo il difetto di farmi prendere dalle voglie di provare allenamenti diversi, o diversi tipi di dieta...un pò volevo fare massa, poi invece no, forse era meglio sgrassare un pò..ecc ecc...
Invece così pago una persona che mi azzera il sapere (per quello che so), le voglie e qualsiasi pippa extra...seguo lui e basta
Lo vedo spessissimo in palestra con i ragazzi under 20. Non sono in grado di seguire una scheda per come è scritta. Se gli metti 10 serie di bicipiti loro ne vogliono fare 32. Se il venerdì gli metti le gambe loro non vengono o quando vengono si mettono a rifare il petto.
Se vogliono fare massa come prendono 2 chili si lamentano che non si vedono più gli addominali e da soli si tagliano i carboidrati...
Li vedo. Tutti. Da anni.
Poi magari uno un bel giorno trova l'istruttore, l'allenatore, il pt, il coach on line, che gli piace e allora si mette e lo segue. Ma questo non vuol dire che, anche con metodi diversi, in passato non avrebbe potuto comunque ottenere risultati simili.
In ogni caso io concordo con Manx, per il 90% delle persone non serve il super coach, basterebbe mettersi sotto ed evitare di saltare di palo in frasca ogni 3x2. Per il resto poi ognuno è padrone dei propri soldi.
Inviato dal mio CHC-U01 utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da fabjo Visualizza MessaggioOk
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
-
Originariamente Scritto da DoN TeO Visualizza Messaggiomagari intende un cambiamento dovuto a dieta liquidi
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da fabjo Visualizza MessaggioIl mio scopo è quello di avere un corpo da gara senza partecipare ad una gara, quindi la preparazione non dev'essere da meno. C'è chi lo fa per le gare, chi come me lo fa per la soddisfazione di avere un corpo da gara che piace a sè stessi e a chi si ha intornoOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerDi solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Commenta
-
-
Anche perché alle gare al massimo vinci un barattolo di bcaa.Originariamente Scritto da huntermastertu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.Originariamente Scritto da luna80Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioin tal caso puo' anche essere, pero' ecco....dipende cosa intende lui con "composizione corporea"...benché sia una espressione "ambigua" di norma ci si infila dentro anche massa magra che prende il posto di quella grassa. In una settimana...è un po' "miracoloso"
A sto punto mi basterebbero 5-6 mesi e via
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio.
Commenta
-
Commenta