A Crema (40km da Milano) variano dalle 400/450 alle 600 e oltre..incredibile come i vostri prezzi siano di oltre 100 euro sotto.
Se comunque fate due conti tra iscritti, costi di gestione, spese varie ecc ecc non potete di certo lamentarvi. A meno di corsi(minima spesa,massimo guadagno), la palestra è tanto sacrificio e poco guadagno
---------- Post added at 23:17:09 ---------- Previous post was at 23:10:13 ----------
Sei decisamente tecnico perfino per un pesista poco esperto 
La media delle persone che HA VOGLIA di allenarsi si accontenta dell'essenziale e con quello ha risultati più che ottimi.
Se comunque fate due conti tra iscritti, costi di gestione, spese varie ecc ecc non potete di certo lamentarvi. A meno di corsi(minima spesa,massimo guadagno), la palestra è tanto sacrificio e poco guadagno
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Originariamente Scritto da Strikeout
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Proviamo a spiegarlo allora ....1) molti bilancieri pseudo olimpionici hanno un diametro di 30 o 32 mm mentre i bilancieri da competizione ( WL e PL) devono essere 28 mm e 29 mm , 3 mm ti cambiano l'alzata in quanto il grip è fondamentale; 2) zigrinatura , "tacche" e "knurl" ( posizione della zigrinatura sull'asta) , la zigrinatura è fondamentale per la presa , senza una presa forte non esistono carichi massimali , nello stacco , nello squat e nella panca , per non parlare delle OL's , le tacche sono essenziali per i "riferimenti" , il knurl ha altresì importanza in quanto i bilancieri da PL non dovrebbero avere zigrinatura nella parte centrale , la parte che struscia sugli stinchi durante lo stacco , e credo sia ovvio , che un conto è che strisci sullo stinco una barra liscia ed un conto una barra zigrinata ( chi stacca sa ) , personalmente ho staccato con ivanko , bilancieri pseudo olimpionici e col mio york , il grip del mio york è superiore all'ivanko , tralascio il grip dei pseudo olimpionici , di fatto col mio york non uso più la magnesite se non con carichi prossimi ai 200kg , con i pseudo olimpionici già a 150 dovevo usare il magnesio, ho anche usato l'eleiko , ma solo per lo squat ; 3) forza tensile del bilanciere e capacità di rotazione , la forza tensile del bilanciere è essenziale nel WL , meno nel PL , ma nello stacco ha cmq la sua importanza , specialmente nel sumo ( dove spesso si "anticipa" la spinta con una leggerissima tirata di braccia , con un bilanciere rigido la tirata è più difficile) , la capacità di rotazione è essenziale nel WL infatti si usano cuscinetti e non bronzine , quelli da PL usano bronzine di buona qualità che permettono una rotazione discreta dei manicotti , che nella panca aiuta ed aiuta anche nello stacco , meno nello squat .Questo è quanto mi sovviene al momento...
) , personalmente ho staccato con ivanko , bilancieri pseudo olimpionici e col mio york , il grip del mio york è superiore all'ivanko , tralascio il grip dei pseudo olimpionici , di fatto col mio york non uso più la magnesite se non con carichi prossimi ai 200kg , con i pseudo olimpionici già a 150 dovevo usare il magnesio, ho anche usato l'eleiko , ma solo per lo squat ; 3) forza tensile del bilanciere e capacità di rotazione , la forza tensile del bilanciere è essenziale nel WL , meno nel PL , ma nello stacco ha cmq la sua importanza , specialmente nel sumo ( dove spesso si "anticipa" la spinta con una leggerissima tirata di braccia , con un bilanciere rigido la tirata è più difficile) , la capacità di rotazione è essenziale nel WL infatti si usano cuscinetti e non bronzine , quelli da PL usano bronzine di buona qualità che permettono una rotazione discreta dei manicotti , che nella panca aiuta ed aiuta anche nello stacco , meno nello squat .Questo è quanto mi sovviene al momento...La media delle persone che HA VOGLIA di allenarsi si accontenta dell'essenziale e con quello ha risultati più che ottimi.
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