Ieri sera dopo aver mangiato 1 pizza, cheesecake ai frutti di bosco, mini crepes al cioccolato fondente, mi sono preso pure un gelato da yogo (una yogurteria) veramente grande... pagato 5 euro, la foto?
WAAAAAAAA

NE VOLETE UNO ANCHE VOIIIII????





che dite ho esagerato?
mi dispiace solo che tra 2 settimane riprendo a fare massa dopo essere stato fermo 3 mesi per infortunio e aver seguito anche con l'infortunio sempre una dieta ipocalorica, riprenderò a fare massa meno tirato mi sa
vabbè che dite quanti chili avrò messo?
(cioccolato rocher, nutella bianca, pezzi di frutta, gelato allo yogurt (si e no arrivava a mezzo chilo) cereali etc etc
WAAAAAAAA
NE VOLETE UNO ANCHE VOIIIII????






che dite ho esagerato?





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