..a tutti 
mi chiamo andrea e sono nuovo del forum, anche se devo dire che è un po' che ci giro intorno leggendo e rileggendo per informarmi, finche oggi ho deciso di inscrivermi.
Ho 18 anni e sono di pescara, dopo 1 anno di dieta (non troppo esatta ma sto rimediando) che mi ha fatto passare da 106kg agli attuali 76, ho iniziato ad appassionarmi alla palestra ed alla vita dinamica in generale, incominciando persino a correre 2-3 volte a settimana oltre le sedute pesistiche (non ci avrei minimamente nemmeno pensato qualche anno fa).
Con questo un saluto a tutti e ci si sente sul diario che creerò per "tenermi sotto controllo" e analizzare ogni sviluppo al minino dettaglio
ciaooo 
mi chiamo andrea e sono nuovo del forum, anche se devo dire che è un po' che ci giro intorno leggendo e rileggendo per informarmi, finche oggi ho deciso di inscrivermi.Ho 18 anni e sono di pescara, dopo 1 anno di dieta (non troppo esatta ma sto rimediando) che mi ha fatto passare da 106kg agli attuali 76, ho iniziato ad appassionarmi alla palestra ed alla vita dinamica in generale, incominciando persino a correre 2-3 volte a settimana oltre le sedute pesistiche (non ci avrei minimamente nemmeno pensato qualche anno fa).
Con questo un saluto a tutti e ci si sente sul diario che creerò per "tenermi sotto controllo" e analizzare ogni sviluppo al minino dettaglio
ciaooo
però non mi manca la pazienza e ho imparato che la costanza è mia amica 
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