ossatura e sviluppo muscolare..

[Virulogo.88]

ah c'è poco da contestare...masse superiori e linee superiori...poi ovvio che soggettivamente può piacere più wheeler

ma dove?

[l'osservatore]

ne sei certo? guardati wikipedia e contestalo.

senti nn c'è bisogno di andare aleggere chissa dove

si vede benissimo nel video che nn puo mai essere 135
li era il 98 il suoprimo sandow ripeto l ha vinto con 114kg e si vede era stra tirato poi dopo negli anni successivi ha svaccato oscillando tra i 124 e i 132

[soldier99]

ma dove?

rapporto vita-spalle superiore...questo si

[fredpraz]

Qua si parla di pro....Ma se volete stare natural allora uno cn ossa fini nn cresce un ***** certo quei pochi muscoli che si mettono risultano belli e definiti,ma nn risulterai mai "pieno"come un mesomorfo.....Certo cn la chimica cambia tutto ovviamente

[soldier99]

Qua si parla di pro....Ma se volete stare natural allora uno cn ossa fini nn cresce un ***** certo quei pochi muscoli che si mettono risultano belli e definiti,ma nn risulterai mai "pieno"come un mesomorfo.....Certo cn la chimica cambia tutto ovviamente

ok...ma superare il 40 di braccio e l'hp penso sia possibile cmq...certo essere veramente grossi è un'altra storia

[fredpraz]

Si dopo un pò di anni fatti bene ci si arriva a 40 e ad un peso decente

[cla89]

Qua si parla di pro....Ma se volete stare natural allora uno cn ossa fini nn cresce un ***** certo quei pochi muscoli che si mettono risultano belli e definiti,ma nn risulterai mai "pieno"come un mesomorfo.....Certo cn la chimica cambia tutto ovviamente

tu sei il solito cazzaro, te lo dimostra il fatto che io pesavo 56kg due anni fa ora sono sui 72 con addome in vista e ancora ho ampi margini di miglioramento, nonostante le ossa fini.

[cla89]

ok...ma superare il 40 di braccio e l'hp penso sia possibile cmq...certo essere veramente grossi è un'altra storia

una persona che supera l'hp con una buona percentuale di grasso è "veramente grossa", poi ci sono anche le vacche ma col bb non han niente a che fare.

[soldier99]

una persona che supera l'hp con una buona percentuale di grasso è "veramente grossa", poi ci sono anche le vacche ma col bb non han niente a che fare.

io per veramente grosso intendo uno che l'hp lo supera almeno di 20-30 kg.......cmq ovvio che già hp al 10% è un buon risultato per un natural

[cla89]

io per veramente grosso intendo uno che l'hp lo supera almeno di 20-30 kg.......cmq ovvio che già hp al 10% è un buon risultato per un natural

è inutile pesare tanto se buona parte di quel peso è grasso.
un hp + 30 ad una buona bf è deleterio nel nostro contesto indipendentemente dall'ossatura.

[l'osservatore]

secondo me iniziare a sembrare grossi bisogna essere tipo master hp piu 20 al 10%

[fredpraz]

tu sei il solito cazzaro, te lo dimostra il fatto che io pesavo 56kg due anni fa ora sono sui 72 con addome in vista e ancora ho ampi margini di miglioramento, nonostante le ossa fini.

Nn hai capito qll che ho scritto,ritengo che un mesoforfo anche cn meno muscoli di te risulta + "pieno"....Secondo me nella tua foto in firma si nota che nei hai di muscoli sulla schiena ma risulti "pieno"causa lo scheletro...Uno cn una struttura fenomenale x questo sport è Zanna,mesomorfo brevilineo e con le giuste forme muscolari...

[Virulogo.88]

rapporto vita-spalle superiore...questo si

ma poco poco....

Flex ha le clavicole leggermente piu corte di quelle di Coleman ( che non sono lunghissime cmq ) ma compensa con migliori deltoidi

Poi io preferico la linea di Flex aveva più stondature e sembrava proprio il fisico dei supereroi dei fumetti

[Virulogo.88]

secondo me iniziare a sembrare grossi bisogna essere tipo master hp piu 20 al 10%

Anche secondo me... per questo dico "faccio palestra" al posto di dire
" faccio BB "

[thebigdipper]

ginocchio 34, caviglia 20, polso poco meno di 15 ho circa le tue misure...e sono alto 1.73, io credo che in una struttura esile come la mia sia già stata una grazia mettere 10kg solo di puro muscolo e che il limite genetico non mi permetterà di accumulare chissà che masse, ma sono anche contento così perchè so che le proporzioni e le linee che avrò non mi faranno certo rimpiangere la struttura tozza e in molti casi sgraziata di molti bber.

15 cm di polso lo hanno le ragazze come è possibile ?