Anche nella vostra palestra c'è il "tipo strano"?

[WhiteTyson]

Da qualche settimana ne vedo uno che su un bilancere da 130 kg ci mette i microcarichi da 0.5 kg...

è il modo migliore per superare gli stalli, non ci vedo niente di strano francamente. 0,5kg specialmente su un carico elevato non sono recepiti a livello di snc, però la loro differenza la fanno eccome. Prova ad immaginare solamente di aggiungere sovraccarichi da mezzo chilo per parte, una volta al mese , alla fine di un anno di palestra avrai una serie da 8 con 142kg invece che 130, hai incrementato di del 10% se questo ti sembra poco o ancor più ridicolo...

[Ozn]

a me fanno troppo senso quelli che vanno a piedi nudi dallo spogliatio alla doccia e ritorno

roba da avere una coltivazione fungina che rischia di essere usata dalla nord corea per un attacco batteriologico

Paura

[Ray Of Light]

Stesso discorso se usano l accappatoio come tappetino... Bah

Inviato dal mio Nokia 3330

io uso l'asciugamano come tappetino e mai avuto piedi piu' sani

[Ozn]

Aggiungo la categoria degli scatarratori selvaggi: quelli che mentre si lavano sputano sotto la doccia come dei lama. A Roma ce n'era
uno che faceva letteralmente scappare tutti dallo spogliatoio tanta era la potenza

[Manx]

è il modo migliore per superare gli stalli, non ci vedo niente di strano francamente. 0,5kg specialmente su un carico elevato non sono recepiti a livello di snc, però la loro differenza la fanno eccome. Prova ad immaginare solamente di aggiungere sovraccarichi da mezzo chilo per parte, una volta al mese , alla fine di un anno di palestra avrai una serie da 8 con 142kg invece che 130, hai incrementato di del 10% se questo ti sembra poco o ancor più ridicolo...

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[centos]

Ma che palestre frequentate??

palestre sporche probabilmente


poi ci sono anche quelli che usano quella specie di sottopiede rotondo, praticamente è un tappetino che ripieghi in due e rimetti nella borsa
a me non sembra il massimo però meglio quello che andare a piedi nudi

[Bustina]

questa è grave

Ma che palestre frequentate??

Per alcuni è normale non ci vedono nulla di male!

io uso l'asciugamano come tappetino e mai avuto piedi piu' sani

[Raizen]

Ma sapete che hanno inventato le ciabatte vero?

[GrifoneRossoBlu]

anche io vedo alcuni che camminano nello spogliatoio e vanno sotto la doccia scalzi, mi viene da vomitare al solo pensiero... anche perchè quando sciacquo le ciabatte vedo cosa c'è per terra

[Canonista]

Ma sapete che hanno inventato le ciabatte vero?

Da me alcuni si allenano con le ciabatte... ho visto uno che si stacca 200kg con le crocs.

[centos]

da me uno d'estate si era messo a girare scalzo e gli hanno detto di mettersi un paio di scarpe, è ritornato con le infradito

[Lion14]

Da noi abbiamo un personal trainer che copia gli esercizi agli iscritti. Esercizi come il plank per l'addome che lui nn conoscendolo e vedendomelo fare lo fa fare un pò a chiunque (e non conoscendo il nome scrive sulla scheda ADDOME: tenute x 4minti(naturalmentes nex capisce cos'è)).
Fa fare il dragon flag (o provano a farlo) a bambini di 6/7 anni.
Consiglia i suoi integratori a quelli decisamente sottopeso dicendo che se non li prendono nn c'è bisogno di venire in plaestra.

Mentre ho un altro amico che è convinto che la corsa o l'attività cardiovascolare (parlo di 10m) sia catabolica e ti faccia sgonfiare nel giro di poco e questo qui non è definitssimo ma è abbastanza grosso.

[LARRY SCOTT]

A me da fastidio anche chi si fa la barba e/o si depila in spogliatoio...ma farle a casa queste cose no eh?

[Raizen]

A me da fastidio anche chi si fa la barba e/o si depila in spogliatoio...ma farle a casa queste cose no eh?

Verissimo Ahah. Uno da me si fa la barba quasi sempre, motivazione: La moglie a casa si lamenta perche sporca troppo

[Bustina]

R: Anche nella vostra palestra c'è il "tipo strano"?

Sono perfettamente d'accordo con voi,
Ma per logica e per detta di alcuni che lo fanno regolarmente la rasatura post sauna non ha eguali a livello di profondità e confort.
Ma trovo scomodo anche io farla in palestra, per lavoro la devo fare ogni giorno freneticamente e irritando il viso..
Quando posso permettermi una rasatura tradizionale acqua calda e lametta da barbiere posso starci anche delle ore.

Inviato dal mio Nokia 3330