Dubbio amletico circonferenza braccia

[Rik_the_Dog]

Ragazzi ho un dubbio....Vedo le mie povere braccine alte e strette....mi spiego meglio:facciamo conto di una front double biceps .Viste da davanti le braccia sono abbastanza alte,ma se viste da sopra sono strette!!!Questo porta ovviamente ad una misura minore che se fossero belle "rotonde". A cosa è dovuta sta cosa? In effetti sembra o è una domanda del ***** ma ho voluto chiedere comunque non frustatemi

[Sean]

Ragazzi ho un dubbio....Vedo le mie povere braccinealte e strette....mi spiego meglio:facciamo conto di una front double biceps .Viste da davanti le braccia sono abbastanza alte,ma se viste da sopra sono strette!!!Questo porta ovviamente ad una misura minore che se fossero belle "rotonde". A cosa è dovuta sta cosa? In effetti sembra o è una domanda del ***** ma ho voluto chiedere comunque non frustatemi

Ero appena uscito dallo stato confusionale post-sabato sera e questo tuo dubbio mi ci ha rigettato

[master wallace]

Ragazzi ho un dubbio....Vedo le mie povere braccinealte e strette....mi spiego meglio:facciamo conto di una front double biceps .Viste da davanti le braccia sono abbastanza alte,ma se viste da sopra sono strette!!!Questo porta ovviamente ad una misura minore che se fossero belle "rotonde". A cosa è dovuta sta cosa? In effetti sembra o è una domanda del ***** ma ho voluto chiedere comunque non frustatemi

Che significa viste da sopra?
E che misura hanno?

[Rik_the_Dog]

che mettendo caso che uno in una doppia bicipiti frontali le guardasse dall'alto sono strette! sono 37 e mezzo a freddo

[GalDregon]

E guardale da sotto.

[Rik_the_Dog]

E guardale da sotto.

[Rik_the_Dog]

Ecco cosa intendo

[SognoDaBAR]

Curl bilancere presa larga per il capo breve e trix con corde per il laterale

[Rik_the_Dog]

mmm in effetti ho sempre fatto curl con bilancere a presa stretta

[maurox]

Generalmente e' un problema di chi ha poca massa, comunque se proprio vuoi un esercizio tecnico specifico, devi fare i curl coi manubri con presa a martello

[Profex]

certo che di pippe ve ne fate eh!!!

[Rik_the_Dog]

ahahah si hi ragione profex!Grazie maurox per l'hammer...l'ho da poco inserito...certamente è un problema per la mia poca massa sule braccine che fanno una fatica immane a crescere

[laplace]

Ragazzi ho un dubbio....Vedo le mie povere braccine alte e strette....mi spiego meglio:facciamo conto di una front double biceps .Viste da davanti le braccia sono abbastanza alte,ma se viste da sopra sono strette!!!Questo porta ovviamente ad una misura minore che se fossero belle "rotonde". A cosa è dovuta sta cosa? In effetti sembra o è una domanda del ***** ma ho voluto chiedere comunque non frustatemi

è una caratteristica genetica, anche io sono fatto cosi, ho il braccio sviluppato più in altezza che in larghezza

per questo se fai il bicipite frontale il braccio sembra più grosso di quello che è, non c'è nulla da fare ma solo continuare ad allenarsi

[laplace]

Generalmente e' un problema di chi ha poca massa, comunque se proprio vuoi un esercizio tecnico specifico, devi fare i curl coi manubri con presa a martello

ma quello non è per gli avambracci prevalentemente?

[laplace]

Che significa viste da sopra?
E che misura hanno?

significa che il braccio gli si sviluppa più in altezza che in larghezza e quindi se lo vedi allo specchio sembra più grosso di quello che è

secondo te dipende dall'essersi fissati troppo con gli stessi esercizi?