master

[Manx]

io mi alleno da ieri, ho preso 40 kg puliti più 10 di creatina e faccio 150 di panca e sulla panca ci sono Rea e Cianti, sono forse un folle?

potresti fare molto di meglio

[boss123]

[arkon86]

io mi alleno da ieri, ho preso 40 kg puliti più 10 di creatina e faccio 150 di panca e sulla panca ci sono Rea e Cianti, sono forse un folle?

se hai la genetica si puo fare..nn vedo niente di strano

[boss123]

arkon...era una battuta...hai letto^?

[Manx]

arkon...era una battuta...hai letto^?

[arkon86]

arkon...era una battuta...hai letto^?

guarda ke ero sarcastico

[boss123]

anh....cavolo hai fatto ""------ ok tutto credevo che fossi andato cn tutto

[germanomosconi]

io mi alleno da ieri, ho preso 40 kg puliti più 10 di creatina e faccio 150 di panca e sulla panca ci sono Rea e Cianti, sono forse un folle?

[Ferdix]

A volte piu' di un forum d i bbing mi pare un forum di mongoli

[Leonida]

qualcuno mi spiega che si intende ogni volta che si dice "genetica"?

[BIGSHOW77]

Bravo! hai gia' raggiunto una performance notevolissima.Se tutti quelli che parlano molto e si allenano poco facessero 120 per 4 su panca. . ..allora saremmo tutti piu' contenti.Ma temo che non sia cosi.

master,6x120 in 2 anni e mezzo che ho ripreso ad allenarmi come li vedi ?

dai,fammi i complimenti

[relim7.]

qualcuno mi spiega che si intende ogni volta che si dice "genetica"?

si intende doping

[master wallace]

master,6x120 in 2 anni e mezzo che ho ripreso ad allenarmi come li vedi ?

dai,fammi i complimenti

Te li faccio.Notevole davvero.Dovresti avere un massimale di 140.Sei in regola cone teorie Ciantiane.

[Damz]

arkon...era una battuta...hai letto^?

[relim7.]

Te li faccio.Notevole davvero.Dovresti avere un massimale di 140.Sei in regola cone teorie Ciantiane.

va be ma cianti diceva pure che minimo si dovrebbe mangiare 1 kg di carne e 5 uova al giorno... era un po' per le frasi d'effetto... non vanno prese come oro colato... servono a vendere...