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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
mica ho mai picchiato una donna,però cè un mio amico, che dopo tanto tempo che lui litigava co sta tipa , e sta qua gli alzava le mani dopo 4 mesi si è rotto il ***** è gli ha ammollato uno schiaffone.
quasta ancora mi manca , ancora non ho picchiato ne uomo ne donna a parte il ring.
una volta stavo facendo guanti con una tipa, l'istruttore mi ha detto "questa è in gamba" ok , io ho pensato pur sempre una donna rimane, infatti ci andavo molto piano la sfioravo appena, però lei tirava forte, 1,2,3 colpi assestati che mi tirava in faccia allora li mi sono stancato, ho cominciato a scansarle i colpi , senza affondare e lei rosicava e tirava sempre più forte ad un certo punto, ho cominciato a tirare pure io , non forte , ma non è andata alamentarsi. all'istruttore lei glielo disse , nonostante gli avessi fatto notare che ci stava andando pesante, e nonostante il richiamo dell'istruttore , continuava a tirare forte ,a una certa ho scapocciato e ho cominciato a farla rosicare, non mi facvo toccare e la colpivo molto velocemtente in maniera tale che non potesse rispondere.***** mi ha fatto rosicare.
una volta stavo facendo guanti con una tipa, l'istruttore mi ha detto "questa è in gamba" ok , io ho pensato pur sempre una donna rimane, infatti ci andavo molto piano la sfioravo appena, però lei tirava forte, 1,2,3 colpi assestati che mi tirava in faccia allora li mi sono stancato, ho cominciato a scansarle i colpi , senza affondare e lei rosicava e tirava sempre più forte ad un certo punto, ho cominciato a tirare pure io , non forte , ma non è andata alamentarsi. all'istruttore lei glielo disse , nonostante gli avessi fatto notare che ci stava andando pesante, e nonostante il richiamo dell'istruttore , continuava a tirare forte ,a una certa ho scapocciato e ho cominciato a farla rosicare, non mi facvo toccare e la colpivo molto velocemtente in maniera tale che non potesse rispondere.***** mi ha fatto rosicare.
io una volta stavo facendo guanti con una principiante (kick-boxing)
siccome tiravo con una donna non ho messo nemmeno le protezioni (conchiglia compresa, quella per le palle)...
questa fa un circolare alla fantozzi e indovina dove mi prende? nei coglioni!!!
***** mi ha messo KO, sono stato a terra un quarto d' ora
una volta stavo facendo guanti con una tipa, l'istruttore mi ha detto "questa è in gamba" ok , io ho pensato pur sempre una donna rimane, infatti ci andavo molto piano la sfioravo appena, però lei tirava forte, 1,2,3 colpi assestati che mi tirava in faccia allora li mi sono stancato, ho cominciato a scansarle i colpi , senza affondare e lei rosicava e tirava sempre più forte ad un certo punto, ho cominciato a tirare pure io , non forte , ma non è andata alamentarsi. all'istruttore lei glielo disse , nonostante gli avessi fatto notare che ci stava andando pesante, e nonostante il richiamo dell'istruttore , continuava a tirare forte ,a una certa ho scapocciato e ho cominciato a farla rosicare, non mi facvo toccare e la colpivo molto velocemtente in maniera tale che non potesse rispondere.***** mi ha fatto rosicare.
ma poi l'hai chiavata?
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
ma porca miseria , io dico staui facendo guanti sei una principiante, ma perchè devi provare un circolare?!?!? e poi contro uno che sta cercando di insegnarti qualcosa....bhe un bel calcio stile faciolata sulla coscia li ce stava tutto!
cmq ritornando nel discorso...niente una volta questa estate ho accompagnato sto mio amico a lasciare sta tipa, gli ho dettoc he era meglio che si mettevano in macchina, si sono messi in macchina, la prima cosa she ho visto è stato il suo cellulare nuovo volare fuori 8qeullo del mio amico) e poi lei che strillava e cercava di mollargli le pizze, incredibile non ha alzato un dito questo amico mio. oggi dopo mesi e litigi e schiaffi subiti si è rotto i coglioni e gli ha tirato un bello schiaffone...sapete come è finita ? gli ha dovuto chiedre scusa.
penserete che sto amico mio è un coglione (je ll'ho pure detto) , ma non sapete alcuni retroscena e cose orribili sul conto di lei...
Bè ultimamente ho visto e conosciuto parecchie ragazze, che si fanno scudo del loro "essere donna" per sentirsi scusate di alzare le mani...
Io sono abbastanza cafone, e capita spesso che prenda in giro qualche mia amica, che, se presa in maniera sbagliata, per reagire mi rifila un sonoro mascone...
Ovvio, non la picchio... Ma devo dire che mi prudono forte le mani, mi limito soltanto a bloccarle il braccio e a girarlo un pò...
Oppure se la cosa continua le dico, alla prossima "ti palpo me ne frego"...
Originariamente Scritto da TheSandman
Ridete ridete...tanto io col Chievo a Championship Manager ho vinto la Champions
Bè ultimamente ho visto e conosciuto parecchie ragazze, che si fanno scudo del loro "essere donna" per sentirsi scusate di alzare le mani...
Io sono abbastanza cafone, e capita spesso che prenda in giro qualche mia amica, che, se presa in maniera sbagliata, per reagire mi rifila un sonoro mascone...
Ovvio, non la picchio... Ma devo dire che mi prudono forte le mani, mi limito soltanto a bloccarle il braccio e a girarlo un pò...
Oppure se la cosa continua le dico, alla prossima "ti palpo me ne frego"...
fracassa loro la cassa toracica e rimepile di calci nello stomaco anche
ma porca miseria , io dico staui facendo guanti sei una principiante, ma perchè devi provare un circolare?!?!? e poi contro uno che sta cercando di insegnarti qualcosa....bhe un bel calcio stile faciolata sulla coscia li ce stava tutto!
cmq ritornando nel discorso...niente una volta questa estate ho accompagnato sto mio amico a lasciare sta tipa, gli ho dettoc he era meglio che si mettevano in macchina, si sono messi in macchina, la prima cosa she ho visto è stato il suo cellulare nuovo volare fuori 8qeullo del mio amico) e poi lei che strillava e cercava di mollargli le pizze, incredibile non ha alzato un dito questo amico mio. oggi dopo mesi e litigi e schiaffi subiti si è rotto i coglioni e gli ha tirato un bello schiaffone...sapete come è finita ? gli ha dovuto chiedre scusa.
penserete che sto amico mio è un coglione (je ll'ho pure detto) , ma non sapete alcuni retroscena e cose orribili sul conto di lei...
io personalemnte non sono mai stato con una donna manesca, ma credo che se mi succedesse non risponderei mai con le mani...
e poi diciamoci la verità... un uomo è in grado di difendersi benissimo dagli schiaffetti di una donna, viceversa il discorso cambia e molto...
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quasi come un preservativo
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