"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

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  • ugox@
    The Tower
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    • 7457
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    • Alessandria
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    #13846
    Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
    Ciao ugox
    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
    ciao ugo
    Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
    ciao ugo



    most cosa intendi per spinte in basso?

    ciao a voi ragazzi...speriamo questa settimana vada meglio, ne ho davvero bisogno...
    Il mio diario...!

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    • GoodBoy!
      'a carogna.
      • Feb 2008
      • 584
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      #13847
      Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
      ciao a voi ragazzi...speriamo questa settimana vada meglio, ne ho davvero bisogno...
      che succede ugo?
      [

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
        • Apr 2007
        • 24267
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        • Gold's Gym (California)
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        #13848
        Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
        ciao ugo



        most cosa intendi per spinte in basso?
        Push down
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • GoodBoy!
          'a carogna.
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          #13849
          Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
          Push down
          insomma li sento lavorare di più con la french press
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          • ugox@
            The Tower
            • Nov 2007
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            #13850
            Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
            che succede ugo?
            niente di grave....almeno lo spero con tutto il cuore, pochi giorni e vediamo ....

            ma anche è stata una settimana brutta perché non ho mangiato, compreso ieri quasi niente, son stato male e mi si è chiuso lo stomaco....
            Il mio diario...!

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            • MOSTMUSCULAR 85
              Can't be touched
              • Apr 2007
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              #13851
              Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
              insomma li sento lavorare di più con la french press
              Tricep Push Down » Triceps » Exercise Encyclopedia » Videos » CoopersGuns Health, Fitness & BodyBuilding

              Anche a me la french è quella che mi fa sentire lavorare di più i tric. però anche con le spinte in basso se fatte bene alla fine li sento belli gonfi
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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              • GoodBoy!
                'a carogna.
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                #13852
                Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                niente di grave....almeno lo spero con tutto il cuore, pochi giorni e vediamo ....

                ma anche è stata una settimana brutta perché non ho mangiato, compreso ieri quasi niente, son stato male e mi si è chiuso lo stomaco....
                dai vedrai che tutto si sistema


                ti voglio in forma in trash per smerdare gary & co.
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                • GoodBoy!
                  'a carogna.
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                  #13853
                  Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
                  Tricep Push Down » Triceps » Exercise Encyclopedia » Videos » CoopersGuns Health, Fitness & BodyBuilding

                  Anche a me la french è quella che mi fa sentire lavorare di più i tric. però anche con le spinte in basso se fatte bene alla fine li sento belli gonfi
                  dovrò provare con la corda
                  [

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                  • MOSTMUSCULAR 85
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                    #13854
                    Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                    dovrò provare con la corda
                    Lì l'esercizio è rappresentato con la corda ma io mi trovo benissimo anche con la sbarra
                    Matt10

                    Originariamente Scritto da angy87
                    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                    Originariamente Scritto da bale
                    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                    Originariamente Scritto da greenday2
                    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                    • ugox@
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                      • Alessandria
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                      #13855
                      Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                      dai vedrai che tutto si sistema


                      ti voglio in forma in trash per smerdare gary & co.
                      grazie amico, di cuore
                      Il mio diario...!

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                      • GoodBoy!
                        'a carogna.
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                        Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                        grazie amico, di cuore
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                        • _Jamez_
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                          #13857
                          Ciao a tutti!
                          Un saluto particolare a Ugocccs che sta maluccio :

                          scherzo amico,

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                          • diavolettoroma81
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                            #13858
                            Buongiorno a tutti
                            sigpic

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                            • luigi_ego
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                              #13859
                              in chiusura, ma un saluto a tutti è di dovere

                              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              • MOSTMUSCULAR 85
                                Can't be touched
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                                #13860
                                Ciao Luigi
                                Fra poco si mangia
                                Matt10

                                Originariamente Scritto da angy87
                                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                                Originariamente Scritto da bale
                                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                                Originariamente Scritto da greenday2
                                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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