"Gli amici della mattina"...(dalle 6:00 alle 13:00)

[MOSTMUSCULAR 85]

Ho appena finito di pranzare,oggi ho mangiato presto

[reg park]

giorno a tutti...stanotte febbre a 38.5, che sfiga maledetta....non ho dormito..

[reg park]

buon giorno a tutti ragazzi....anche se un po in ritardo

[MOSTMUSCULAR 85]

giorno a tutti...stanotte febbre a 38.5, che sfiga maledetta....non ho dormito..

bah...un vero uomo va in palestra anke con 40 di febbre e dopo aver passato due notti senza dormire...

[MOSTMUSCULAR 85]

buon giorno a tutti ragazzi....anche se un po in ritardo

Ciao reg

[reg park]

Ho appena finito di pranzare,oggi ho mangiato presto

ciao most

[reg park]

io dopo qualche mese che nn le facevo mercoledì ho fatto le gambe...nn ho caricato molto ma cmq ho tenuto un certo volume di lavoro....so tre giorni che nn riesco a sedermi neppure sulla tazza del cesso

[MOSTMUSCULAR 85]

io dopo qualche mese che nn le facevo mercoledì ho fatto le gambe...nn ho caricato molto ma cmq ho tenuto un certo volume di lavoro....so tre giorni che nn riesco a sedermi neppure sulla tazza del cesso

Anke io ieri gambe...buon volume direi,ho anke usato cariki consistenti per me...ma cme sospettavo oggi poki doms

[GoodBoy!]

[reg park]

che te ridi io sto a soffri come un cane nn ce la faccio a sali e scende le scale...poi quando scendo dal letto di prima mattina sembro paralitico....cribbio che male

[reg park]

Anke io ieri gambe...buon volume direi,ho anke usato cariki consistenti per me...ma cme sospettavo oggi poki doms

si vede che sei allenato...a me doms incredibili davvero

[MOSTMUSCULAR 85]

che te ridi io sto a soffri come un cane nn ce la faccio a sali e scende le scale...poi quando scendo dal letto di prima mattina sembro paralitico....cribbio che male

[reg park]

[MOSTMUSCULAR 85]

si vede che sei allenato...a me doms incredibili davvero

Di solito più serie di pompaggio faccio più ho doms,ma il piramidale di ieri cme primo esercizio mi ha tolto energie per le serie di pump....xò sono soddisfatto lo stesso

[reg park]