un saluto a tutti, sono un neofita di questo forum(vabbè... si vede dal numero dei messaggi) ho 30 anni ed ho incominciato da una settimana a fare qualche esercizio di pesi, non ci capisco un tubo per adesso...
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che non ci capiscono un tubo sono in molti quiOriginariamente Scritto da marcandrea Visualizza Messaggioun saluto a tutti, sono un neofita di questo forum(vabbè... si vede dal numero dei messaggi) ho 30 anni ed ho incominciato da una settimana a fare qualche esercizio di pesi, non ci capisco un tubo per adesso...

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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sta attento al culo piuttostoOriginariamente Scritto da marcandrea Visualizza Messaggiograzie per l'accoglienza... spero che l'aria di questo forum mi faccia bene

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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BenvenutoOriginariamente Scritto da marcandrea Visualizza Messaggiograzie per l'accoglienza... spero che l'aria di questo forum mi faccia beneOriginariamente Scritto da master wallaceSe solo tu capissi il concetto della ******* e del BB. . ., ma. . chiedo troppo.
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compila il test d'ammissione..Originariamente Scritto da marcandrea Visualizza Messaggioun saluto a tutti, sono un neofita di questo forum(vabbè... si vede dal numero dei messaggi) ho 30 anni ed ho incominciato da una settimana a fare qualche esercizio di pesi, non ci capisco un tubo per adesso...sigpic

non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Le donne degli altri non le ho mai volute
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Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggiocompila il test d'ammissione..
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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