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però a quanto pare ai fini dell'ipertrofia non serve assolutamente a nulla, se fà la fase negativa in modo lento e controllato in modo da reclutare tutte le fibre, col cavolo fà tutte quelle ripetizioni
Nn credo che lui nel video pensasse all'ipertrofia....
Intanto fa vedere a tutti come si fanno 100 rep con 100 Kg
A me la tecnica sembra ottima, scende e sale con potenza....
ma che dici? o forse vuoi dire che i disturbed hanno fatto una cover della canzone dei Tears for fears?
parlo della prima canzone del video nn di una delle successive!
ma che dici? o forse vuoi dire che i disturbed hanno fatto una cover della canzone dei Tears for fears?
parlo della prima canzone del video nn di una delle successive!
certo quella è la cover che hanno fatto i disturbed non è l'originale è meno potente
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