mi fate un classi-fica dei video del buon ron ???? sull allenamento quale il migliore ?
video coleman quale the best ?
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I video piu importanti di Ronnie sono 3:
-The unbelievable: girato in preparazione per il Mr.O 2000. Qui Ronnie fa ancora il poliziotto, ed è molto buffo vedere le faccie della gente quando in servizio, cammina per strada con la camicia senza maniche e i pantaloni tagliati, perchè non riescono a contenere i polpacci. E' un film molto bello ed emozionante. E' in questo film che ronnie fa gli stacchi con 360kg, rematore barra t con 260kg e squat frontali con 260kg
-The cost of redemption: girato in preparazione per il Mr.O 2003.
E' un vero e proprio film, composto da due cd. Ronnie viene seguito giorno e notte, in palestra, a casa, quando si alza, quando va a mangiare o quando va a farsi massaggi.
In questo video Ron fa gli squat con 360kg e la pressa da 1050kg.
-On the road: sinceramente a me non è piaciuto, è stato girato l'anno scorso subito dopo il Mr.O in una palestra Australiana che non riesce a trasmettere le stesse emozioni della mitica metroflex di Arligton.
Inoltre ronni in questo video non mi sembra in gran forma, e si iniziano a vedere le crepe sul suo fisico.
In primis ti consiglio, The unbelievable e poi Cost of redemption.
Spero d'esser stato esaustivo"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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Yep yepppp, lightweight baby."Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggiocost of redemption quando fa colazione e' magnifico guardalo"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza MessaggioQuando fa il pappone, con uova, avena, e una fettina di formaggio è spettacolo, sopratutto quando dalla scatola tipo quella dei pescatori, prende le cps
hahaah oddio quante ***** di pillole si prende ahahahahahahPerle !!!
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Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggiohahaah oddio quante ***** di pillole si prende ahahahahahah
Dai saran solo il multivitaminico, un po di zma e il cebion"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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Corlis, è possibile avere il tuo contatto msn?"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza MessaggioCorlis, è possibile avere il tuo contatto msn?
<---------Perle !!!
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Ah ok, non avevo guardato"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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