Gare Circuito PRO e aggiornamenti atleti Open e 212 libbre

[marketto1984]

ho trovato una routine del mio macellaio su youtube

https://www.youtube.com/watch?v=s1ASm8MCYU4

[Candro]

Quanto peserà nel video? Un centinaio di chili abbondanti?

[Alberto84]

Considerando che e' fuori gara, la butto la'.....120kili.

[mirkoit@]

Ma se Correa non avesse quello strappo al braccio sinistro avrebbe potuto vincere? Quest'anno la condizione di Lewis non cera eccezionale mentre Correa era preparatissimo come sempre.

[Gore]

domanda.... ma David Henry non era alla pesa della 212 ????
possibile fuori dai primi 6 ??

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mi sa che correa se non entra in una forma simile .... non rientra proprio nella categoria .....

[Alberto84]

Ma se Correa non avesse quello strappo al braccio sinistro avrebbe potuto vincere? Quest'anno la condizione di Lewis non cera eccezionale mentre Correa era preparatissimo come sempre.

Non so, ma nn credo, come volumi globali, proporzioni e linea Lewis rimarrebbe imbattibile.

domanda.... ma David Henry non era alla pesa della 212 ????
possibile fuori dai primi 6 ??

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mi sa che correa se non entra in una forma simile .... non rientra proprio nella categoria .....

Henry, da quel poco che si e' visto, e' decisamente peggiorato nel volume e tiraggio del back (tutto dal trapezio ai polpacci). Con una categoria di atleti tutti superpreparatissimi, una mancanza del genere, puo' farti perdere tutte quelle posizioni. Lewis, Raymond, CLark, Baito e Correa presentevano tutti un back di primissima classe, inclusa bassa schiena, glutei e femorali...che oramai contano tanto. IMHO cmq Henry era sempre meglio di Hidetada.

[Gore]

mi dispiace .... di solito era molto preparato.... lo scorso anno qualcosa di stratosferico....

[cesko92]

so bene che i confronti lasciano il tempo che trovano ma..
voi come lo vedreste il Lee Priest degli anni d'oro nella attuale 212 division?

http://www.youtube.com/watch?v=Si0FAw_sMa8

[Gore]

allo stesso livello di Flex Lewis....
con la differenza però che flex lewis si tira anche sui glutei....

[t.durden]

so bene che i confronti lasciano il tempo che trovano ma..
voi come lo vedreste il Lee Priest degli anni d'oro nella attuale 212 division?

Io preferivo Milo Sarcev....sopratutto poi vedendo come si è combinato Priest negli anni a venire

[Gore]

di lee priest è discutibile le scelte tra tatoo e smalti....
ma di quegli anni è di certo il piu in forma di tutti....

[cesko92]

Io preferivo Milo Sarcev....sopratutto poi vedendo come si è combinato Priest negli anni a venire

ma sarcev in gara era ben sopra le 212lbs, io mi riferivo a priest proprio perchè rientrerebbe nella categoria
sono d'accordo sul fatto che ora sia piuttosto rovinato

[marcu9]

I really didn't want to post it but I think the fans deserve to know the reason why Ramy's hams and glutes weren't up to par with the rest of his physique this year. 4 weeks out Ramy tore several fibers in his left hamstring during training. As you can see in the pictures I took 2 days after it happened, it wasn't just small deal. He wasn't able to train hams ,glutes or even quads for the last 4 weeks. We sat together and talked about pulling out of the Olympia for this year but Ramy in his warrior spirit said NO lets go and do it for the fans who waiting to see him on stage. It was a very hard last month for Ramy not being able to do cardio and things he needed to do and it did effect his performance. We didn't post or talked about it before the show because we didn't want to create drama and make it look like an excuse. Ramy is in good spirit and wants the fans to know he is ok with the outcome and will continue to improve. You can see the improvements he made and it will not end here that's a promise!
Thanks do David from STI for the many hours of therapy almost every day leading up to the show. He will travel to Europe today for the Arnold Classic in Spain and then continue to Dubai, Praque, San Marino and Finland for all the European and middle eastern fans to get to see Ramy compete with some of the best bodybuilders in the world.

[LBJames]

Ecco...

[Alberto84]

Che cosa sarebbero stati i quadricipiti senza l' incidente? E ovviamente con un motore come quello di Ramy, il non allenare le gambe puo' incidere molto anche sul metabolismo e la capacita' nel raggiungere la condizione. Io mi ricordo da buon natural, che le ultime settimane, riuscivo ad aggiungere quel quid in piu' di tiraggio, proprio ammazzandomi di gambe piu' del solito. Per uno come Ramy, quelle gambe bruciano piu' calorie di una fornace.