obiettivi per il 2008

[bigwolf]

non sono tipo da cenoni, diciamo che aspetto con ansia capodanno..più che natale

cmq un riassuntino della condizione attuale, non sono nelle condizioni di potermi permettere abbuffate diciamo:

preferisco non inviare mie foto attuali .....
per riprendere tutta la panza ci vorrebbe un grand'angolo !!!!
io .. sono decisamente tipo da CENE nonche' CENONI , PURTROPPO NON SOLO A NATALE E CAPODANNO .

[Sly83]

mauri in categoria prossimo anno sarete tutti oltre il metro e 85, mi toccherà fare il Lee Labrada della situazione

[Ale86]

sbaglio o le gambe e le braccia ti sono cresciute? cmq complimenti

[Sly83]

sbaglio o le gambe e le braccia ti sono cresciute? cmq complimenti

bah condizione di "massa"..direi irrilevante.
spero di arrivare prossimo anno anche con los tesso peso ma più tirato (il che significherebbe un guadagno netto di quasi un paio di Kiletti..)

[Ale86]

sono sicuro che ce la farai, vero che più massa si ha e più è difficile definirsi ma un pò di esperienza già ce l'hai, non potrai che migliorare...

[EGMario86]

nn è proprio pulitissima come massa anche a te viene su un poco di pancietta ma tanto sei un mostro di dedizione a tirarti ci stai niente...
p.s. le controlli le rep plz? ci stava un msg mio

[Gore]

preferisco non inviare mie foto attuali .....
per riprendere tutta la panza ci vorrebbe un grand'angolo !!!!
io .. sono decisamente tipo da CENE nonche' CENONI , PURTROPPO NON SOLO A NATALE E CAPODANNO .

Ebbravo Mauri !!!
io cerco di contenere i danni....
ma ormai un mese di assenza da gare...
sto diventando liscio....
facciamo passare ste feste e poi sotto

[Sly83]

nn è proprio pulitissima come massa anche a te viene su un poco di pancietta ma tanto sei un mostro di dedizione a tirarti ci stai niente...
p.s. le controlli le rep plz? ci stava un msg mio

vado a vedere.

EDIT: visto, appena mi connetto ti aggiungo

[bigwolf]

bah condizione di "massa"..direi irrilevante.
spero di arrivare prossimo anno anche con los tesso peso ma più tirato (il che significherebbe un guadagno netto di quasi un paio di Kiletti..)

purtroppo , da natural non si puo' sempre crescere .
al contrario , l' adattamento alle drastiche riduzioni caloriche , fanno si che aumenti notevolmente la conservazione muscolare durante le preparazioni con maggiori riduzioni di grasso .
risultato .... sicuramente qualche chiletto in piu' nel corso del tempo !!!!
Se ad ottobre riesco a ottenere 1/2 punto in + di definizione e 1/2 Kiletto in + di peso ....... allora si che mi diverto !!!!!
Come si dice ....... I SOGNI SON DESIDERI !!!!!! BASTA CREDERCI !!!!!

[Sly83]

io punto a rionfermare i 77 con il tiraggio però della prima pagina
in un anno gnà fò..tenedno conto che stamattina sono a 82 e che dopotutto son solo 6-7 kiletti da buttar via, e non i 13 in 8 settimane come per saint vincent

[bigwolf]

Ebbravo Mauri !!!
io cerco di contenere i danni....
ma ormai un mese di assenza da gare...
sto diventando liscio....
facciamo passare ste feste e poi sotto

SOTTO E DI BRUTTO ......
forse e' meglio che ascolto il tuo consiglio in merito ad un po' di attivita' aerobica ...... almeno evito che il metabolismo vada totalmente in letargo ....

[bigwolf]

io punto a rionfermare i 77 con il tiraggio però della prima pagina
in un anno gnà fò..tenedno conto che stamattina sono a 82 e che dopotutto son solo 6-7 kiletti da buttar via, e non i 13 in 8 settimane come per saint vincent

ce poco da fare .... me piace magna'
qualche giorno fa , come accennavo a gore ho riscontrato un netto aumento del peso ....
da 84 in gara ......ai 96 attuali.
considera che a gennaio , ero la bellezza di 106 / 107 , ma ci sono state toccate storiche da 116 !!!!
ERO IMMONDO ..... MA SICURAMENTE FELICE !!!!!

[Sly83]

116 è un qualcosa di inimmaginabile
io se avessi continuato sulla falsariga di questa estate avrei raggiunto senza problemi i 100 entro sto mese, il problema è che avevo problemi dis tomaco e che mi sentivo sempre spossato.
e pensare che fino a scorso anno schiodarmi dai 78 era quasi utopia..come si cambia zio caro..

[wanna_a_shape]

non sono tipo da cenoni, diciamo che aspetto con ansia capodanno..più che natale

cmq un riassuntino della condizione attuale, non sono nelle condizioni di potermi permettere abbuffate diciamo:

azz hai preso parekkia acqua sly, è proprio vero ke sulle strutture esili quello che paga è la qualità, a meno ke nn si abbia una struttura massiccia è difficile impressionare xke si è grossi...
cmq auguri e buona preparazione

[Sly83]

eh si, per questo questa la considero la fine dell'off season