obiettivi per il 2008

[Sly83]

grande sly

grazie amico

rena però tienici aggiornati anche sulal tua situazione mi raccomando

il concetto e' quello giusto ....
sono sicuro che e' solo questione di tempo ........

ma come dice il proverbio, chi ha tempo non aspetti tempo

[naturalmentebig]

ciao beppe

[Sly83]

ciao beppe

ecco un altro guerriero

[Bad Girl]

guarda la foto che hai messo è di agosto 2006, ero da poco single..appena rientrato da sharm el sheiker (si scrive così?).
feci la mia prima prova di scarica-e ricarica, andò discretamente e di lì a poche settimane decisi di esordire in AINBB.
notare l'abbronzatura che pare mallo

sarà..
ma io noto qualcos'altro..

se permetti

[rena82]

grazie amico



rena però tienici aggiornati anche sulal tua situazione mi raccomando



ma come dice il proverbio, chi ha tempo non aspetti tempo

in che senso doct?

[Sly83]

in che senso doct?

nel senso che anche tu vuoi buttarti nella mischia dell'agonismo da quanto ho capito...sei già in preparazione?

[rena82]

nel senso che anche tu vuoi buttarti nella mischia dell'agonismo da quanto ho capito...sei già in preparazione?

non proprio.. dunque, lavoro ne ho da star male da fare, però, il PT mi ha detto che se continuiamo a lavorare bene come stiamo facendo e a livello metabolico continuo a rispondere come ho fatto fino ad oggi, verso settembre/ottobre 2008 mi fa partecipare a qualcosa di non troppo esagitato, più che altro perchè mi viene l'ansia lassù.. comunque dice che geneticamente rispondo bene agli allenamenti e all'alimentazione ed in effetti sto cambiando mese per mese, ogni 5 del mese mi fa pliche e se necessario varia qualcosa sulla dieta, penso di iniziare con l'EASY anche se un po mi da in culo, però rispetto alla mia altezza sono sotto di qualche kiletto per fare altezza peso..... sono fiducioso però, il sogno di salire la sopra lo devo realizzare a costo di cominciare ora a mangiare merluzzo e spinaci, finocchi e acqua!!

[Sly83]

guarda non pensare al peso
pensa alla condizione e alla rpeparazione
a ottobre ci saranno gli Italiani FIBBN (presumibilmebnte ancora a Saint Vincent), vienici a vedere
e poco dopo ci saranno el selezioni AINBB, potresti provare quelle (fu anche il mio esordio nel 2006)

[zanelike]

guarda non pensare al peso
pensa alla condizione e alla rpeparazione
a ottobre ci saranno gli Italiani FIBBN (presumibilmebnte ancora a Saint Vincent), vienici a vedere
e poco dopo ci saranno el selezioni AINBB, potresti provare quelle (fu anche il mio esordio nel 2006)

le selezioni ainbb nn ci sono in aprile maggio?

[Sly83]

le selezioni ainbb nn ci sono in aprile maggio?

in ottobre c'è la selezione per i mondiali, valida anche per gli italiani

[zanelike]

in ottobre c'è la selezione per i mondiali, valida anche per gli italiani

sorry.............hai ragione grazie sly............tu mi consigli però di fare prima quelli in aprile maggio o no?

[Gore]

non proprio.. dunque, lavoro ne ho da star male da fare, però, il PT mi ha detto che se continuiamo a lavorare bene come stiamo facendo e a livello metabolico continuo a rispondere come ho fatto fino ad oggi, verso settembre/ottobre 2008 mi fa partecipare a qualcosa di non troppo esagitato, più che altro perchè mi viene l'ansia lassù.. comunque dice che geneticamente rispondo bene agli allenamenti e all'alimentazione ed in effetti sto cambiando mese per mese, ogni 5 del mese mi fa pliche e se necessario varia qualcosa sulla dieta, penso di iniziare con l'EASY anche se un po mi da in culo, però rispetto alla mia altezza sono sotto di qualche kiletto per fare altezza peso..... sono fiducioso però, il sogno di salire la sopra lo devo realizzare a costo di cominciare ora a mangiare merluzzo e spinaci, finocchi e acqua!!

HP easy cos'è IFBB.....?
in quel caso ti serve una bella preparazione.... gli easy mi hanno detto che son molto tirati
per l'ansia.... bè prima o poi lo devi affrontare il palco, quindi tanto vale toglierti subito il problema.

guarda non pensare al peso
pensa alla condizione e alla rpeparazione
a ottobre ci saranno gli Italiani FIBBN (presumibilmebnte ancora a Saint Vincent), vienici a vedere
e poco dopo ci saranno el selezioni AINBB, potresti provare quelle (fu anche il mio esordio nel 2006)

quoto, fregatene del peso... mi sa che rientro anche io nell'HP Easy
(non è mica -2kg)
ti consiglierei FIBBN, perchè in AINBB ti dovresti presentare ben tirato...
e alla prima esperienza di gara non sempre si riesce a centrare la preparazione...
oppure aspetti ottobre, MA la FIBBN non la puoi fare (perchè non hai la qualifica) e puoi tentare il GP AINBB , tanto tutti i "nomi" si presenteranno solo per l'assoluto.... e lì si che comincia il bello!
nel 2006 (c'ero anche io Beppe) eravamo in 16 per quella qualifica

le selezioni ainbb nn ci sono in aprile maggio?

Di solito AINBB fa 2 selezioni tra fine-aprile e maggio....
e quelle hanno il numero piu alto di atleti

in ottobre c'è la selezione per i mondiali, valida anche per gli italiani

VERO !
sarebbe interessante fare un altro assoluto....

sorry.............hai ragione grazie sly............tu mi consigli però di fare prima quelli in aprile maggio o no?

io ti cosiglio di cominciare con maggio, magari fare entrambi i GP , giusto per prendere confidenza col palco

[Sly83]

già mai categoria ebbe nome tanto meno opportuno
gli EASY HP in IFBB sono FIOR FIORI DI ATLETI, grandissimi tiraggi

[zanelike]

HP easy cos'è IFBB.....?
in quel caso ti serve una bella preparazione.... gli easy mi hanno detto che son molto tirati
per l'ansia.... bè prima o poi lo devi affrontare il palco, quindi tanto vale toglierti subito il problema.



quoto, fregatene del peso... mi sa che rientro anche io nell'HP Easy
(non è mica -2kg)
ti consiglierei FIBBN, perchè in AINBB ti dovresti presentare ben tirato...
e alla prima esperienza di gara non sempre si riesce a centrare la preparazione...
oppure aspetti ottobre, MA la FIBBN non la puoi fare (perchè non hai la qualifica) e puoi tentare il GP AINBB , tanto tutti i "nomi" si presenteranno solo per l'assoluto.... e lì si che comincia il bello!
nel 2006 (c'ero anche io Beppe) eravamo in 16 per quella qualifica



Di solito AINBB fa 2 selezioni tra fine-aprile e maggio....
e quelle hanno il numero piu alto di atleti



VERO !
sarebbe interessante fare un altro assoluto....




io ti cosiglio di cominciare con maggio, magari fare entrambi i GP , giusto per prendere confidenza col palco

grazie gore.i vostri consigli me li tengo belli stretti...........

[Sly83]

zane sei già in uno stato di forma ottimale per arrivare alla grande in primavera.
prendere confidenza con il palco è sempre la cosa migliore, gareggiare è il modo migliore.
una strategia potrebbe essere gareggiare molto all'inizio, prendersi una pausa (non troppop breve, in modo da sfrutatre "la scia" positiva che SOLO le prime competizioni danno) e poi riprendere.
A sto punto è presto per fare previsioni, ma sia AINBB che FIBBN puoi tentarle entrambe come molti di noi la scorsa stagione