Originariamente Scritto da Erry
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per le gambe... nn sono gli unici muscoli da riempire... sto parecchio indietro con tutto il corpo... mi conosco e diciamo che nn sono un tipino da h/p...
ma negli ultimi 4 anni per 10000 motivi sono stato mmmmmolto incostante... dunque ho perso tanta carne addosso

così adesso è da 1 anno che sono tornato all'agonismo... e stiamo rimettendo pian piano la carne al suo leggittimo posto...
eh... le gambe...


quest'anno è dedicato al volume... dunque nn credo potrò più gareggiare in h/p... a meno che nn sia +5...+7...+20!!!

cià!
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