Consigli per iniziare

[the emperor]

Salve a tutti, leggendo in questo forum mi avete fatto appassionare moltissimo alle arti marziali, ma proprio me le state facendo adorare!! Adesso avevo intenzione di iniziare il prossimo settembre qualcosa, (penso o mma o lotta libera/greco romana). In preparazione a ciò volevo fare qualcosa per migliorarmi almeno fisicamente. Voi che consigli potreste darmi?

[Aronshon]

Le risposte sono sempre le stesse, intanto perché non inizi subito invece di aspettare settembre? In qualsiasi corso ci si può inserire in qualsiasi periodo dell’anno e in qualunque condizione fisica, non c’è bisogno di prepararsi.
Se per motivi tuoi proprio non puoi, un po’ di pesi e un po’ di corsa vanno benissimo

[wrex]

R: Consigli per iniziare

Anche io ti consiglio di cominciare subito così vedi anche se ti piace e non perdi ulteriore tempo

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[the emperor]

Le risposte sono sempre le stesse, intanto perché non inizi subito invece di aspettare settembre? In qualsiasi corso ci si può inserire in qualsiasi periodo dell’anno e in qualunque condizione fisica, non c’è bisogno di prepararsi.
Se per motivi tuoi proprio non puoi, un po’ di pesi e un po’ di corsa vanno benissimo

Inizierei subito, ma il fatto è che verso giugno mi sposto per 1/2 mesi, quindi non mi sembrava il caso di iniziare per poi smettere poco dopo. Quindi in pratica mi consigli di fare qualcosa di generico, non occorre nessun particolare accorgimento?

[vezz1986]

Inizierei subito, ma il fatto è che verso giugno mi sposto per 1/2 mesi, quindi non mi sembrava il caso di iniziare per poi smettere poco dopo. Quindi in pratica mi consigli di fare qualcosa di generico, non occorre nessun particolare accorgimento?

quoto gli altri, anche se i casi personali sono tutti valutabili, il modo migliore è iniziare ma se non vuoi fare 2 mese poi stop, che è legittimo... potresti fare qualche seduta di functional training che è propedeutico a patto sia insegnato da abili insenganti.
Quanto meno prepareresti il corpo piano piano

[lucacchio]

potresti fare qualche seduta di functional training che è propedeutico a patto sia insegnato da abili insenganti.
Quanto meno prepareresti il corpo piano piano

quoto, ho avuto occasione di partecipare ad uno stage di Emilio Troiano, e molti esercizi fatti in quell'occasione li abbiamo inseriti nella nostra routine di allenamento per la muay thai. devo dire che ho risolto dei problemi alle anche che avevo con gli high kick.

[Paul_Anderson]

Salve a tutti, leggendo in questo forum mi avete fatto appassionare moltissimo alle arti marziali, ma proprio me le state facendo adorare!! Adesso avevo intenzione di iniziare il prossimo settembre qualcosa, (penso o mma o lotta libera/greco romana). In preparazione a ciò volevo fare qualcosa per migliorarmi almeno fisicamente. Voi che consigli potreste darmi?

Inizia subito.

Sei appassionato di sport di lotta o di striking? Vedi te. Elenco, a mio avviso, le discipline migliori per il sottoscritto:

- Lotta libera
- Lotta greco romana
- Catch wrestling
- Grappling
- Judo
- Brazilian Jiu Jitsu
- Boxe
- Muay Thai
- Sambo
- MMA
- Pancrazio

[Sigfrid]

R: Consigli per iniziare

Inizia subito.

Sei appassionato di sport di lotta o di striking? Vedi te. Elenco, a mio avviso, le discipline migliori per il sottoscritto:

- Lotta libera
- Lotta greco romana
- Catch wrestling
- Grappling
- Judo
- Brazilian Jiu Jitsu
- Boxe
- Muay Thai
- Sambo
- MMA
- Pancrazio

Completamente d‘accordo.

http://keepwrestlingintheolympics.com/

[the emperor]

Inizia subito.

Sei appassionato di sport di lotta o di striking? Vedi te. Elenco, a mio avviso, le discipline migliori per il sottoscritto:

- Lotta libera
- Lotta greco romana
- Catch wrestling
- Grappling
- Judo
- Brazilian Jiu Jitsu
- Boxe
- Muay Thai
- Sambo
- MMA
- Pancrazio

Ho fatto un annetto muay thai tempo fa ma in modo approssimativo, mi era piaciuto molto ma ora dovrei sperimentarli un po tutti per vedere quali sono i migliori secondo me. Comunque da quando sono entrato su questo forum ho rivalutato moltissimo la lotta libera che prima quasi neanche conoscevo... è bellissima! (almeno dai video che ho visto)

[Aronshon]

Inizierei subito, ma il fatto è che verso giugno mi sposto per 1/2 mesi, quindi non mi sembrava il caso di iniziare per poi smettere poco dopo. Quindi in pratica mi consigli di fare qualcosa di generico, non occorre nessun particolare accorgimento?

Visto che non sai ancora cosa farai secondo me un allenamento generico va piú che bene, magari lavora un po' sulle tue carenze (resistenza, forza...) che chiaramente non conosco. In bocca al lupo comunque

[the emperor]

grazie, se volete vi farò sapere progressi, opinioni, piani di lavoro e quant'altro

[arts martial]

grazie, se volete vi farò sapere progressi, opinioni, piani di lavoro e quant'altro

scritto cosi,praticare due mesi di arti marziali nn è per nulla poco,anzi in due mesi ti sembrera di fare gli allenamenti di un anno intero. poi come ti è gia stato spiegato per iniziare nn c'è bisogno di nessun tipo di preparazione fisica particolare. visto che hai un po di tempo,ti conviene iniziare a vedere i corsi in palestra e scegliere quello che ti piace di piu. riprendere la muay thai nn sarebbe male

[Gonzo-Biker]

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