esercizi pera appesa, quali? video?

[amodio]

come da titolo
a dire il vero penso che si chiami in un'altro modo
ma la chiamano "pera appesa"
è la classica pera veloce, solo appesa ad una catena di un metro

Quella pera lì ti insegna a muoverti attorno all'avversario, a migliorare le schivate e a migliorare la reazione sui colpi.

qualche video su youtube esplicativo?
in effetti cercando "pera appesa" non trovo niente, infatti da qui nasce anche la mia domanda su come si
chiamo realmente

[Aronshon]

Slip ball

[arts martial]

http://www.youtube.com/watch?v=O-KSvjb3a58

se c'è la fai. io aspetterei prima di fare queste cose quando te le spiega l'insegnante

[Ecatombe]

http://www.youtube.com/watch?v=O-KSvjb3a58
se c'è la fai. io aspetterei prima di fare queste cose quando te le spiega l'insegnante

sono già 4 thread che gli diciamo di aspettare...
ma lui niente
dopo ben 3 mesi di allenamento deve sapere già fare tutto...
perchè aspettare che il maestro gli insegni?
amodio il prossimo 3d che apri "ad minchiam" te lo chiudo

[arts martial]

la cosa bella di amodio è che mi sembra un bravo ragazzo

[amodio]

sono già 4 thread che gli diciamo di aspettare...
ma lui niente
dopo ben 3 mesi di allenamento deve sapere già fare tutto...
perchè aspettare che il maestro gli insegni?
amodio il prossimo 3d che apri "ad minchiam" te lo chiudo

scusare ragazzi
prima e dopo l'allenamento io ed altri ragazzi siamo veramente pieni di energie
il maestro riesce a trasmetterci passione e forza d'animo

[Ecatombe]

non metto in dubbio che sia un bravo ragazzo!
ma amodio devi avere pazienza!
sono tutte cose che ti verranno insegnate al tempo
comunque dai non ti chiudo nessuna discussione ma rifletti
su quello che ti ho detto
vedo tanti ragazzi impazienti che non concludono nulla

[arts martial]

scusare ragazzi
prima e dopo l'allenamento io ed altri ragazzi siamo veramente pieni di energie
il maestro riesce a trasmetterci passione e forza d'animo

bravo. mi piace lo spirito