salve a tutti vorrei iniziare a fare boxe
però non so se il mio mio fisico me lo permette.. sono alto 1,65 e peso 61kg , l'unico problema che ho sono i tendini della gamba sinistra e destra perchè sono nato con i due tendini più corti del normale perdendo cosi la plasticità su ginocchio sinistro e avento problemi con la cordinazione delle gambe e l'allungamento delle gambe... insomma sono molto legato e anche se faccio 6 o 7 mesi di streacing e poi una pausa di 15 giorni torno legato come prima
cosa serve nella boxe ? quali sono le caratteristiche fondamentali che uno deve avere ?
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